Afectados de mobbing y acoso laboral tienen en la terapia de grupo un recurso psicológico útil y eficaz

Afectados de mobbing y acoso laboral tienen en la terapia de grupo un recurso psicológico útil y eficaz
Estudios recientes avalan la efectividad de las intervenciones grupales a la hora de remitir los efectos tan negativos propios de los riesgos psicosociales:
estrés laboral, bournout, acoso laboral, mobbingy mobbing maternal

PRIDICAM – MobbingMadrid y la “Terapia grupal”
PRIDICAM, continua realizando grupos de ayuda mutua para afectados de riesgos psicosociales, en Madrid, con resultados similares a los ya expuestos.
Los objetivos de la actividad “Terapia de grupo” para superar psicológicamente los riesgos psicosociales en el ámbito laboral”, son los siguientes:
Objetivo General de la “Terapia grupal”
Al finalizar la terapia los participantes habrán adquirido los conocimientos, habilidades y actitudes para ser capaces de afrontar los riesgos psicosociales en el trabajo y sus efectos para la salud.
Objetivos específicos
Conocer la incidencia, así como describir sus efectos y consecuencias, tanto para la salud física y psicológica de las personas.
Adquirir los recursos y habilidades necesarias mediante el conocimiento y la puesta en práctica de una serie de técnicas (psicológicas) de afrontamiento eficaz.
Aplicar los conocimientos, actitudes y las habilidades adquiridas a las situaciones de los riesgos psicosociales.
Inicio de nuevo grupo de terapia  Pulsar para descargar o leer el cartel del acto
En la Comunidad de Madrid se ha llevado a cabo una experiencia de tratamiento grupal en personas con conflictos laborales, desarrollada en los Centros de Salud Mental del Área 10 a través del trabajo con cinco grupos consecutivos entre el periodo comprendido entre 2003 y 2006.
Dicho estudio, publicado en 2009 en la “Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría” (vol. 29, nº 103), señala que gracias a este tipo de intervención los pacientes pueden adquirir una nueva visión más realista de su problemática que les permita adoptar una posición más activa ante el problema laboral, reduciendo los factores externalizados y aumentando la sensación de control que permita desarrollar su responsabilidad en el proceso y un mejor afrontamiento, además de evidenciarse una mejoría significativa de la sintomatología presente al inicio del tratamiento, especialmente en las dimensiones que evalúan ansiedad, depresión y hostilidad.
También en la Comunidad de Madrid han sido desarrollados grupos de ayuda mutua para afectados de riesgos psicosociales desde el año 2003 desde la Plataforma contra los Riesgos Psicosociales y la Discriminación Laboral de la Comunidad de Madrid (PRIDICAM), habiendo sido publicados en 2010 algunos de los aspectos más interesantes obtenidos al respecto en la revista científica “Boletín de Psicología” que se edita en la Universitat de Valencia. En dicho artículo (nº 98) se destaca la reducción sintomatológica media de aquellas personas participantes en el grupo así como una mejora en sus niveles de autoestima y en sus relaciones interpersonales, produciéndose igualmente una mejoría en aspectos como la hipervigilancia, la hostilidad y la sintomatología ansioso-depresiva.
Por ello, es recomendable que los profesionales que intervengan con este tipo de población tengan en cuenta esta alternativa, no sólo por tratarse de un tipo de intervención menos costosa desde el punto de vista económico, sino por los prometedores hallazgos evidenciados hasta la fecha.
PRIDICAM y la “Terapia grupal”
PRIDICAM, continua realizando grupos de ayuda mutua para afectados de riesgos psicosociales, en Madrid, con resultados similares a los ya expuestos.
Los objetivos de la actividad “Terapia de grupo” para superar psicológicamente los riesgos psicosociales en el ámbito laboral”, son los siguientes:
Objetivo General de la “Terapia grupal”
Al finalizar la terapia los participantes habrán adquirido los conocimientos, habilidades y actitudes para ser capaces de afrontar los riesgos psicosociales en el trabajo y sus efectos para la salud.
Objetivos específicos
Conocer la incidencia, así como describir sus efectos y consecuencias, tanto para la salud física y psicológica de las personas.
Adquirir los recursos y habilidades necesarias mediante el conocimiento y la puesta en práctica de una serie de técnicas (psicológicas) de afrontamiento eficaz.
Aplicar los conocimientos, actitudes y las habilidades adquiridas a las situaciones de los riesgos psicosociales.
INICIO DE NUEVO GRUPO DE TERAPIA
En estos momentos difíciles y complicados que estamos viviendo, es fundamental no quedarse quietos y aislados. Por eso la terapia de grupo es un recurso útil, eficaz y menos costoso.
Es un lugar de encuentro entre personas que buscan clarificar y solucionar un problema de acoso laboral, estrés laboral…
Es un lugar donde se puede recibir información y orientación respecto a las posibles vías y estrategias que se `pueden emprender. Un intercambio de experiencias entre personas que está sufriendo o superando el problema. Y expresar libremente sus problemas, dudas y sufrimiento.
Por otro lado, se facilitan técnicas y herramientas para afrontar el problema:

• Técnicas de autodefensa verbal
• Técnicas derespiración-relajación- meditación
• Técnicas de atención plena (mindfulness)

Pulsar para descargar o leer el cartel del acto
SABINO DELGADO MARINA, es desde el año 2003 responsable de los servicios psicológicos de PRIDICAM “Plataforma de la Comunidad de Madrid para los Riesgos Psicosociales y la Discriminación Laboral” (PRIDICAM).
Contacto y consultas: E-mail: sabino_delgado@yahoo.es  Teléfono: 661623467
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