Ingredientes(para 12 albóndigas)
- 80g de espelta refinada
- 200g de alubia pinta cocida
- 40g de almendras al natural
- 30g de semillas de cáñamo
- 1cc de Especias Tikka Masala Alasature
- 1/2cc de levadura nutricional
- ½cc de gomasio
- 1cs de aceite de sésamo
Preparación
- Precalentar el horno a 250º
- Cocinar la espelta refinada durante 20 minutos con el doble de su volumen en agua. Dejar secar en un papel absorbente.
- Escurrir las alubias, enjuagarlas y reservarlas también en papel absorbente.
- En un robot de cocina, trituramos las almendras hasta que sean harina. Añadimos las semillas de cáñamo y seguimos pulverizando.
- Incorporamos el resto de ingredientes: especias TikkaMasala, levadura nutricional, gomasio, alubias, espelta y aceite. Procesar hasta obtener una pasta homogénea.
- Engrasar las manos antes de manipular. Formar bolitas del tamaño deseado.
- Depositar en una bandeja anti-adherente y apta para horno.
- Las tendremos cocinándose hasta que estén doradas. Lo ideal es encender también el grill.