ALIVIO RÁPIDO del HINCHAZÓN ABDOMINAL,PESADEZ Y GASES con 4 REMEDIOS NATURALES

Unas de los efectos de tantas comilonas festivas son las malas digestiones, gases y sentirnos hinchados como un globo. Por eso los remedios naturales que vamos a ver nos aliviarán en gran medida. 

IMPORTANTE : Los remedios naturales nunca sustituyen la visita a un médico ni su tratamiento.

Se debe siempre consultar a un profesional de la salud si tomas algún tratamiento o tienes patologías previas, si es indicado que tomes algun tratamiento natural.REMEDIOS NATURALES
INFUSIÓN DE HIBISCO1 cucharada de hibisco1 taza de aguaPREPARACIÓN

1. En primer lugar ponemos agua a hervir.
2. En una tetera añadimos la cucharada de hibisco
3. Incorporamos el agua hirviendo en  la tetera y dejamos reposar 10 minutos.
4. Pasado el tiempo tomamos la infusión.
5. Se puede tomar 2 veces al día teniendo en cuenta las contraindicaciones.

CONTRAINDICACIONES

• No tomar mujeres embarazadas, ni en periodo de lactancia, así como las que Estén planeando quedarse embarazadas.
• No deben tomarlo personas con la presión arterial baja.
• Enfermedades renales o hepáticas.
• No utilizar con diabetes.
• Interacciones medicamentosas: Evitar con diuréticos (como hidroclorotiazida) y medicamentos para la diabetes o hipertensión.
• Antes de cirugías: Suspender su consumo unos días antes para evitar problemas en el control del azúcar.
• Tampoco niños menores de 12 años.

 INFUSIÓN DE ALCACHOFA

1 Taza de agua2 alcachofas(hojas de afuera)Miel al gustoPREPARACIÓN

1. En primer lugar quitamos las hojas exteriores de la alcachofa.
2. Las lavamos y las vamos a utilizar para hacer una infusión.
3. A continuación ponemos el agua a calentar hasta que hierva.
4. Agregamos las hojas de la alcachofa. 
5. Dejamos que hiervan 5 minutos.
6. Transcurrido el tiempo dejamos que infusionan con el fuego apagado 1 minuto.
7. Colamos y nos lo podemos tomar endulzado con miel.
8. Se puede tomar 1-2 veces al día después de las comidas, pero siempre mirando las contraindicaciones.

CONTRAINDICACIONES

• No deben tomarlo personas con piedras en el riñón.
• Tampoco lo deben consumir personas con problemas en la vesícula biliar.
• Las mujeres que están amamantando tampoco deben consumirlo, ya que reduce la secreción de leche materna. 
• No se recomienda para quienes toman medicamentos anti-coagulantes.
• Las personas alérgicas a la alcachofa y otras plantas de la familia Asteraceae, como la margarita, la achicoria, el diente de león y el girasol, también deben evitar esta infusión
• Niños menores de 12 años.

INFUSIÓN DE TOMILLONECESITAMOS250 ml de agua1 cucharadita de tomilloPROCESO

1. Ponemos en una tetera 1 cucharadita de tomillo.
2. Añadimos el agua hirviendo.
3. Dejamos reposar 10 min.
4. Ya podemos tomar la infusión
5. Se puede tomar hasta 3 tazas al día

CONTRAINDICACIONES DEL TOMILLO

• No utilizar si estás embarazada, o en periodo de lactancia. 
• No utilizar niños menores de 12 años
• Problemas tiroideos: Precaución, ya que puede interferir con hormonas.
• Tienes problemas cardíacos.
• Sueles sufrir úlceras o de un problema digestivo crónico, pues hay algunas contraindicaciones de esta infusión que podrían ser perjudiciales para las personas que cumplen con esas condiciones.
• Consumo de alcohol: Pacientes en rehabilitación deben evitar.
• Anticoagulantes: Puede interactuar, consultar al médico.
• Tratamientos hormonales, consultar al médico. 

INFUSIÓN DE HINOJO

NECESITAMOS

1 cucharadita de frutos secos de hinojo

125 ml de agua

2 veces al día

PREPARACIÓN

1. Poner agua y dejarla hervir  10 min. con el hinojo.
2. Dejar reposar 5 min.
3. Ya podemos consumir hasta 2 veces al día.

CONTRAINDICACIONES DEL HINOJO

• Lactantes, niños y mujeres embarazadas solo deberían tomar esta planta bajo prescripción médica.
• Influye en el efecto de algunos fármacos,  antibiótico  llamado ciprofloxacina. 
• Está  contraindicado personas con  tratamiento hormonal; por ejemplo,  mujeres tomen la píldora anticonceptiva .
• Tiene dos componentes, anetol y estragol, que en cantidades excesivas pueden comportarse como una neurotoxina, produciendo somnolencia, arritmias o convulsiones. 
•  El hinojo está contraindicado en personas que sufren de Parkinson. 

Os dejo el video para que veais como también la dieta y ciertos alimentos os puede ayudar, y estos remedios que menciono aquí en el artículo.