Anorexia

Desde este blog siempre os doy consejos para adelgazar pero hay que ser conscientes de lo que se hace y cómo.
La única manera de adelgazar de forma segura es con una correcta alimentación y ejercicio, aunque con esto no quiero decir que no podamos tomar algún suplemento durante una temporada o hacer alguna dieta especial pero nunca os obsesionéis con este tema y sobretodo , si decidis perder peso aseguraros de que realmente necesitáis hacerlo.
Hoy os comparto una emocionante entrevista de una persona que yo admiro muchisimo.
Anahi, pasó por problemas muy graves de anorexia y bulimia y en este video nos cuenta su historia