Ansiedad ante los exámenes

En estos días atrás estoy viendo a muchos chicos/as con un nivel elevado de estrés y ansiedad debido a los exámenes por ello pensé en escribir esta entrada y así ayudar un poquito a que la tensión que provoca hacer frente a estas prueba se disminuya.   La ansiedad ante los exámenes está compuesta por una serie de reacciones emocionales negativas. El miedo que aparece no es irracional, ya que