Ansiedad, ¿fármacos o terapia psicológica? Los expertos en ansiedad en Málaga responden

ANSIEDAD, ¿FÁRMACOS O TERAPIA PSICOLÓGICA? LOS EXPERTOS EN ANSIEDAD EN MÁLAGA RESPONDEN

Los expertos en problemas de ansiedad del gabinete Psicólogos Ansiedad Málaga exponen las pautas para escoger el método más efectivo para poner fin a los problemas de ansiedad.

Cuando una persona comienza a experimentar síntomas significativos de ansiedad (como taquicardia, falta de aire, molestias gastrointestinales, inquietud, bloqueo, dificultades de concentración…) o algún trastorno de ansiedad (Trastorno de Ansiedad Generalizada, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Agorafobia, Crisis de ansiedad, Fobias).

Además estos síntomas le generan grandes niveles de malestar e interfieren en algún área de su vida (social, laboral, familiar, escolar), se comienza a plantear buscar la ayuda de profesionales que puedan eliminar el problema.

Es en este instante cuando la persona afectada se plantea si debe buscar ayuda médica o psicológica. ¿Cuál es la elección más acertada? ¿Es más eficaz la atención psicológica? ¿Son los fármacos la mejor opción?

Lo cierto es que no existe una respuesta única y útil para todos los pacientes y todos los problemas de ansiedad existentes. A pesar de esto, si que podemos encontrar algunas conclusiones científicas y recomendaciones al respecto.

Recomendaciones en el tratamiento efectivo de los problemas de ansiedad

• Tanto el tratamiento farmacológico como la terapia psicológica se han mostrado eficaces a corto plazo para el tratamiento de la mayoría de los problemas de ansiedad.
• Sin embargo, cuando se trata de eliminar los síntomas de ansiedad a largo plazo, la terapia psicológica, y en concreto, el tratamiento cognitivo conductual se ha demostrado como la opción más eficaz.
• El tratamiento farmacológico, usualmente se asocia a la existencia de efectos secundarios.
• La terapia psicológica se ha demostrado más eficaz para prevenir recaídas en cuanto a la sintomatología de los problemas de ansiedad.
• Existe un porcentaje de pacientes que presentan resistencia terapéutica a los fármacos.
• En ocasiones, el uso de fármacos, puede interferir de forma negativa en el curso de la terapia psicológica, disminuyendo la eficacia de esta última.
• Pacientes que por la gravedad de sus síntomas, la existencia de comorbilidad con otros trastornos o urgencia de la situación en la que se encuentra, el tratamiento combinado de fármacos y terapia psicológica podría beneficiarles.
• Existe una minoría de pacientes, para quienes el tratamiento farmacológico continuo podría ser necesario para mejorar su calidad de vida.
• La terapia psicológica persigue el desarrollo y potenciación de herramientas psicológicas que ayuden al paciente a ser autosuficiente sin necesidad de psicofármacos.
• En algunos casos, la terapia psicológica puede mejorar la adherencia al tratamiento farmacológico de los pacientes que lo necesiten.

De forma más general y a modo de conclusión, podríamos señalar que la terapia psicológica resulta el tratamiento más efectivo para la mayoría de los pacientes con problemas de ansiedad que persiguen la  de forma definitiva.

En cualquier caso, un problema de ansiedad, siempre debe ser valorado de forma exhaustiva por los profesionales correspondientes, quienes recomendarán el tratamiento más adecuado a cada caso.

En Psicólogos Ansiedad Málaga contamos con un equipo de expertos en el tratamiento de los problemas de ansiedad que le ayudarán a solucionar su problema de forma definitiva.

Ana Romero Gómez

Psicóloga Colaboradora en Psicólogos Ansiedad Málaga

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