Revista Belleza

Aplicaciones para Android. Deporte y Dieta

Por Pilar De La Nava @pilardelanava
Hace unos días me descargue algunas aplicaciones en el movil para hacer deporte y dieta.
Al final sólo he dejado las tres que más me gustaron y os cuento cuales son por si alguna de vosotras quiere probar.
 Endomondo
Es una aplicación para hacer deporte muy completa porque te da la opción de elegir entre un montón de deportes distintos. Configuras el deporte que tu practicas y al final te facilita datos como la distancia recorrida, tiempo, calorías,velocidad, hidratación..... Además puedes añadir a tus amigos para mandaros mensajes de animo y competir con ellos.
 Dietista Personal
Esta aplicación también puede resultar muy útil. Te dice tu Indice de masa corporal, cual es tu peso ideal, tu metabolismo basal... y te facilita varias opciones de dietas según tus caracteristicas, que en mi opinion tienen muy buena pinta y son fáciles de llevar.

 Entrenamientos Diarios

Si haces ejercicio en casa, esta aplicación tiene un montón de videos de ejercicios ordenados por categorías  abdomen...brazos...gluteos...etc y puedes selecionar el tiempo que quieres trabajar cada uno de ellos.  Aplicaciones para Android. Deporte y DietaAplicaciones para Android. Deporte y DietaAplicaciones para Android. Deporte y Dieta

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