Revista Cocina

Arroz con pescado y marisco

Por Burruezo @BurruezoC

Arroz con pescado y marisco de Burruezo congelados

Un arroz con pescado es un plato que deberíamos incluir semanalmente en nuestro menú, es sencillo de preparar, sano, ligero y sabroso. Permite dejar preparado la “mise en pla” y terminar en el momento de comer. Te dejamos una receta de diario, la paella del domingo la posponemos para otra ocasión ; )

Ingredientes

  • 1 rodaja de atún
  • 1 rodaja de emperador
  • 2 chocos sucios
  • 2 calamares nacionales medianos
  • 8 gambas rojas arroceras
  • 8 gambas blancas
  • 100g de mejillones
  • ½ pimiento rojo
  • 100 g de judías verdes
  • 2 tomates maduros
  • 250g de arroz redondo
  • 600ml de fumet
  • 45 ml de aceite de oliva virgen extra
  • Cúrcuma, perejil y sal

Elaboración

Paso 1

Partir en tacos regulares el emperador y el atún, sellar ligeramente por ambas caras en una sartén con la mitad del aceite. Sacar y reservar.

Paso 2

Con ayuda de unas tijeras, recortar las antenas y bigotes de las gambas, marcar en la sartén por ambas caras, sacar y reservar.

Paso 3

Limpiar, pelar y partir los calamares y chocos. Reservar.

Paso 4

Lavar y partir las judías verdes y los pimientos. Rallar los tomates.

Paso 5

En la misma sartén de marcar el pescado y las gambas, añadir el aceite restante y sofreír el tomate rallado, incorporar el pimiento y las judías, rehogar todo junto.

Paso 6

Incorporar la sepia y los calamares reservados, mantener a fuego vivo hasta que desprendan su agua y se cocinen un poco, e incorporar el arroz. Rehogar unos minutos, removiendo con frecuencia.

Paso 7

Añadir el fumet bien caliente, mezclar, subir el fuego, agregar la sal y la cúrcuma y cocer el arroz.

Paso 8

Transcurridos 12 minutos aprox., cuando el arroz este prácticamente cocido, incorporar el pescado y las gambas, salar ligeramente y terminar de cocer el arroz, tapado y a fuego lento, unos cinco minutos más. Prestar atención a los tiempos, para que no se cueza en exceso.

Nota

La “mice en pla” para una paella consistiría en dejar preparado los pescado y las gambas marcadas por un lado, el sofrito de verduras, moluscos y arroz por otro, y el fumet a parte.

Presentación

Servir en plato llano bien caliente, acompañado de medio limón y un poco de perejil picado.  

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