Revista Cocina

Arroz frito con verduras y tofu

Por Yana
Arroz frito con verduras y tofu2 tazas de arroz250g de tofu1 taza de brotes de soja1 zanahoria1/2 taza de guisantes1 pimiento rojoun trozo de col lombarda1/4 taza de salsa de soja2 cdas de aceite vegetalsalsemillas de sésamo
  1. Cocinamos el arroz hasta que quede blando
  2. Pelamos y rallamos la zanahoria, cortamos el pimiento y la col lombarda en tiras. Cortamos el tofu en dados medianos o pequeños.
  3. Calentamos el aceite en una sartén y salteamos toda la verdura y los guisante hasta que esté blanda.
  4. Pasamos los dados de tofu por la plancha o sartén para que se doren.
  5.  Subimos el fuego de la sartén a alto e incorporamos el arroz cocido y el tofu. Añadimos la salsa de soja y salteamos removiendo continuamente 5 minutos. Comprobamos el punto de sal.
  6.  Espolvoreamos un poco de semillas de sésamo y servimos.
Arroz frito con verduras y tofu

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