Artículos

Un artículo es un texto que presenta la postura personal del escritor frente a un determinado asunto.
Inicialmente me dedicaba exclusivamente a redactar las crónicas de las pruebas en las que participaba, pero poco a poco fui ampliando el espectro a otros estilos, surgiendo así categorías como los análisis y los artículos.
En el proceso actual de simplificación del blog he decidido suprimir algunas de las categorías, unificando varias de ellas para hacer el contenido más accesible; en esta encontraréis una recopilación de todos los artículos que he ido redactando durante este último año y medio, agrupados bajo sus diferentes temáticas.
Con algunos sigo completamente de acuerdo, pero con otros mi visión ha cambiado en estos años; aun así, los agrupo todos, sin modificar, pero tened presente la fecha a la hora de leerlos, y recordad, no hay verdad absoluta, lo mejor es investigar, leer, informarse, experimentar y formar tu propia opinión.
Conforme elabore nuevos los iré añadiendo a la lista, ¡espero que os resulten interesantes!
Preparación

¿Es mejor entrenar con un cinturón portabidones o una Camelbak?

¿Es recomendable utilizar geles energéticos en los entrenamientos?
¿Cómo puedo averiguar a qué ritmo debo afrontar el maratón?

¿Cómo puedo reorientarme si me despisto durante un trail?

¿Cómo puedo optimizar mi rendimiento en los 101km24h de Ronda?

¿Cómo afecta nuestro estado mental en el maratón?

¿Sabes a qué intensidad debes entrenar para obtener beneficios?

¿Sabes como determinar tu frecuencia cardíaca máxima?

¿Es lo mismo ácido láctico que lactato?
¿Cómo se realiza adecuadamente el entrenamiento en altura?

Consejos
¿Cada cuántos kilómetros he de renovar mis zapatillas de correr?

¿Cómo interpretar el desnivel de una prueba?

Compara ventajas antes de federarte: Atletismo vs Montaña

Guía de acompañantes para los 101 kilómetros de Ronda 2015

Nutrición
¿Es recomendable salir a correr en ayunas?

Dietas mixtas tipo pirámide nutricional

¿Qué alimentos son los más adecuados?

Consideraciones nutricionales para dietas vegetarianas y veganas

¿Cómo afecta la hidratación al ejercicio?

Introducción a las dietas cetogénicas

Minimalismo
Barefoot running. Si, no, ¿por qué?

¿Qué es y como es el calzado minimalista?

Opinión personal sobre la FEDME y el debate del minimalismo
Curiosidades