El aceite de oliva tiene poderosas propiedades antiinflamatorias. Por eso, incluirlo frecuentemente en la dieta diaria y hasta usarlo para realizar masajes, ayuda a reducir la inflamación o el dolor causado por la artritis.
Ingredientes:
- 1 taza de aceite de oliva
- Cáscaras de 2 limones
- 5 hojas de eucalipto.
Preparación:
- Cortar las cáscaras de los limones en trozos pequeños y metedlas en un frasco de cristal.
- Luego, añadid el aceite de oliva y cubrid por completo las cáscaras de los limones.
- Cortar las hojas de eucalipto en pequeños trozos y mezcladlos con los demás ingredientes. Cerrad el frasco y conservadlo en un lugar fresco y oscuro durante dos semanas. Pasado este tiempo, filtradlo con un colador.
Modo de empleo:
- Empapar una venda de gasa en la mezcla y aplicadla sobre la articulación dolorida.
- Luego, cubrir el vendaje con film plástico y dejad que el aceite actúe durante toda la noche.
Repetir el tratamiento todas las noches hasta reducir el dolor. La cáscara del limón contiene sustancias que ayudan a relajar los músculos y las articulaciones, lo que mejora el movimiento de estos. Otra alternativa, es mezclar un poco de aceite esencial de lavanda y calentar a temperatura media antes de masajear la zona.
Mejoramos sin dañar
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