Artricenter: Canela y miel para la artritis
La mezcla de miel y canela tiene poderosas propiedades antiinflamatorias y es muy fácil de consumir e incluir en nuestra alimentación diaria.
Esta combinación es efectiva tanto si su uso es tópico, mediante apósitos en las zonas afectadas, como si es interno, realizando una infusión.
El consumo regular de la canela también puede bajar el azúcar en la sangre, la presión sanguínea y ayudar la digestión.
La miel por otra parte se considera un alimento natural de los más complejos con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas muy importantes.
Ingredientes:
Para uso tópico.
- Un vaso de agua templada.
- Canela en polvo.
- Una cucharada de miel.
Preparación y modo de empleo:
- Colocar el agua en un cuenco pequeño, agregar la canela y la miel.
- Remover hasta que ambos ingredientes estén bien integrados y luego, mojar una gasa para colocarla sobre la zona afectada unos 15 minutos.
Receta infusión de miel y canela:
–Canela en rama.
–1 vaso de agua y 2 cucharadas de miel.
Preparación:
- Calentar el agua y cuando este en ebullición añadir la canela.
- Dejarla reposar 10 minutos y luego colar.
- Dejar refrescar y agregar la miel.
Mejoramos sin dañar
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