Las personas generalmente se bañan por las mañanas. Para las personas con Osteoartritis y Artritis Reumatoide puede resultar una tarea más difícil porque sufren de “Rigidez matutina” en sus articulaciones.
Las manos son muy necesarias para poder bañarnos y si se encuentran rígidas y adoloridas, esta actividad se complica.
Si es tu caso, te recomendamos llenar un recipiente con agua caliente antes de entrar a la ducha; muévelas poco a poco, y masajéalas.
Esto puede llevarte sólo algunos minutos y mejorará tu movilidad facilitando tu aseo personal. Lo mejor, es que puedes ocupar la misma agua caliente con la que te vas a bañar.
Mejoramos sin dañar
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