¿Qué me pasará en el futuro?
La fibromialgia es una enfermedad crónica, lo que significa que dura toda la vida, no es una enfermedad progresiva, no causa la muerte ni destruye las articulaciones, los huesos, los músculos, ni ningún órgano o sistema del cuerpo humano. Por estas razones es importante su tratamiento para lograr el control de la enfermedad.
¿Puedo trabajar?
Depende de la situación particular de cada paciente y del tipo de trabajo que desarrolle. La mayor parte de pacientes puede continuar trabajando, pero algunos tienen que modificar ciertos hábitos laborales como: reducir el número de horas que trabajan o cambiar a otro tipo de trabajo con menor demanda física o psíquica. La readaptación del puesto de trabajo puede ayudar.
¿Puedo comer de todo?
Es importante tener una alimentación nutritiva, equilibrada y saludable, basada en: frutas, verduras y pescado. Se recomienda evitar los picantes, carnes rojas, comidas con grasas, los alimentos ricos en azúcares, los estimulantes como el café y té y las bebidas con cafeína, así como evitar el abuso del alcohol.
Mejoramos sin dañar
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