Artricenter: Té de hierba de San Juan para la fibromialgia

El té de hierba de San Juan, también llamado hipérico, posee propriedades relajantes, por lo que ayuda a disminuir los dolores que causa la fibromialgia, además de ser utilizada para el tratamiento de la depresión leve a moderada y para tratar la ansiedad. Su nombre científico es Hypericum perforatum.

Ingredientes

• 1 cucharadita de hierbas de San Juan;
• 500 ml de agua.

Modo de preparación

Colocar los ingredientes en una olla y esperar a que hiervan, al hervir se debe apagar el fuego y tapar la olla. Dejar enfriar (con la tapa colocada), colar y beber de 3 a 5 tazas por día.

Mejoramos sin dañar

Página oficial: https://www.artricenter.com.mx/