Artritis y tacones altos.

Los zapatos de tacón han sido usados por hombres y mujeres desde hace varios siglos, como un símbolo de prestigio, elegancia, poder y riqueza.

Está demostrado que el uso regular de tacones altos puede causar un desequilibrio en los pies, al principio puede ayudar a fortalecer los músculos del tobillo, pero el uso prolongado, provoca un desequilibrio muscular que puede derivar en lesiones graves del tobillo.

Este tipo de calzado ejerce una presión excesiva sobre la espalda, las caderas y las rodillas, que son puntos comunes de las afecciones en las artritis. En la columna afectan la postura ya que empujan hacia adelante el centro de gravedad del cuerpo provocando mala alineación de las caderas y la columna, a nivel de las rodillas aumentan la presión en su interior, en las pantorrillas producen tensión, contracción y pérdida de la elasticidad de las fibras musculares, lo que provoca la presencia de contractura y dolor en las mismas, a nivel de los pies ocasionan dolor en los huesos delanteros que conlleva a callosidades.

La Sociedad Americana de Ortopedia de Pie y Tobillos ha identificado las consecuencias por el uso de tacones dentro de las cuales se encuentran la aparición de dolor en la región anterior de la planta del pie, las deformidades e infecciones en las uñas, dolores en los talones, aparición de deformidades de los dedos de los pies como los juanetes, dedos en martillos, esguinces de tobillos y las fracturas a este nivel.

El uso de tacones puede ser una causa de dolor lumbar porque disminuye la lordosis lumbar y puede producir dolor cervical por la tensión muscular que genera, favoreciendo las deformidades en valgo de las rodillas y la predisposición a la aparición de artrosis a este nivel.

Es importante tener en cuenta las medidas preventivas para el uso de este tipo de calzado, especialmente los pacientes con enfermedades reumáticas, por sus consecuencias en la salud ósea y las afectaciones en las articulaciones que produce la propia enfermedad reumática, cuidar los pies es fundamental para una buena salud.

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