La siguiente propuesta de actividades para mejorar la atención en niños, está pensada para realizarse con aquellos de edad escolar.
Las actividades para mejorar la atención en niños, serán de mucha utilidad para quienes les cuesta más trabajo centrarse en actividades específicas, concentrarse en tareas, suelan distraerse o bien se muestren impulsivos.
La presencia de dificultades como: centrarse y/o concentrarse en tareas específicas, distraerse frecuentemente o impulsividad, suelen afectar los procesos de aprendizaje.
¿Qué podemos observar?
- Se distrae fácilmente
- Se olvida de las cosas continuamente
- Brinca de una a otra actividad
- No concluye las actividades iniciadas
- Dificultad para seguir indicaciones
- Pierde frecuentemente sus pertenencias como lapicera, libros o juguetes
- Dificultad para mantenerse quietos, correr, saltar o mover las piernas
- Frecuentemente pareciera que están en la luna, como soñando despierto
- Podría parecer imprudente en sus comentarios
- Dificultad para terminar actividades escolares o tareas de casa
- Dificultad para mantener bajo control sus emociones, por ejemplo, frustrarse mucho y gritar, llorar, aventar o golpear
- Ir tocando mucho las cosas conforme va caminando
- No respetar turnos en la plática, interrumpir frecuentemente.
- Mostrarse impaciente, por ejemplo, para esperar su turno
Con las actividades para mejorar la atención en niños, buscamos crear hábitos de estudio, disminuir el rechazo a actividades escolares e incluir estrategias útiles para ser incluidas en la vida cotidiana.
El papel que juegan los padres es muy importante, busca realizar actividades de manera espontánea, sin presionarte por que consiga las cosas.
Si tienes dudas sobre cómo se está desarrollando tu hijo, es importante que consultes con la maestra, psicóloga escolar y pediatra, en conjunto, podrán determinar si lo conveniente es realizar una valoración o bien, el tipo de seguimiento más adecuado para él.
Actividades para mejorar la atención en niños
Antes de empezar:
- Ten a la mano todos los materiales listos, así como la dinámica e instrucciones para que la actividad fluya sin contratiempos y se mantenga el interés y atención en la actividad.
- Una vez dada la instrucción, pide que la repita.
De esta forma podrás comprobar que ha entendido la acción que van a realizar.
- Utiliza instrucciones claras, específicas y sencillas de entender.
- Puedes incluir algunas pistas visuales que le ayuden a recordar sobre todo cuando se requiere que mantenga la atención por más tiempo, por ejemplo, al hacer la tarea.
Actividades para los más pequeños:
- Clasificar objetos por colores, formas, tamaños y/o campos semánticos (frutas, medios de transporte)
- Aprender secuencias, meses, días, estaciones
- Aprender canciones, trabalenguas o poesías
- Usar calendario de pared
- Asociar numero con cantidad
Asociación visual: atención, concentración
=Lectura recomendada: importancia de la curiosidad en el aprendizaje=
- Juegos con cartas. Hacer pares, atención y asociación visual
- Dominó. Discriminación, asociación visual
- Lotería. Atención visual y auditiva. Asociación de imágenes
- Asociación y cierre visual. Atención a los detalles
- Encontrar las diferencias
- Identificar la que no pertenece al grupo/categoría
- Motricidad fina, coordinación ojo-mano, orientación. Puedes hacerlos también con cuerdas u obstáculos dentro de casa. Planear estrategia
- Completar oraciones auditivamente
- Lectura de cuentos. Hablar sobre la historia, buscar otros finales inferir los sucesos ocurridos
- Colorear sin dejar espacios en blanco, hazlo con imágenes que sean de su interés o bien que vayan a tener un fin practico
- Realizar series siguiendo un patrón determinado
- Encontrar dentro de una serie el que no corresponde
- Mostrar una secuencia, quitar/ agregar/ uno. Pedir que diga cual falta o se agregó (hazlo alternadamente)
- Mostrar una secuencia, tapar y revolver. Pide que diga el orden que tenia
- Mostrar objetos, tapar recordar qué había
- Completar dibujos que están marcados por números
- Realizar búsqueda de tesoro.
=Lectura recomendada: desarrollar habilidades cognitivas jugando =
Actividades en cosas de casa
=Lectura recomendada: colaborar en casa beneficia el desarrollo y la autonomía=
- Recordar secuencias, por ejemplo, cómo van los cubiertos en la mesa
- Pedir que repita verbalmente la secuencia de cómo preparar el agua, antes de realizarla
- Organizar sus cosas, acomodar juguetes después de utilizarlos, guardar su ropa. Puedes utilizar imágenes o signos que le ayuden a ubicarlos
- Promueve el cuidado de plantas, ayuda a observar procesos que requieren tiempo y cuidado
- Cuidado de la mascota
- Mantener un ambiente familiar tranquilo. Evitar los gritos y castigos. Habla con él, lleguen a acuerdos.
- Evita tener la tv prendida todo el tiempo. Apaga la tv para hacer la tarea, evita tener tv o computadora en su habitación.
Actividades para mejorar los hábitos de estudio
- Realizar mapas conceptuales, mapas mentales o lluvia de ideas para organizar
- Organizar su material antes de ir a la escuela y durante las clases
- Llevar una agenda, letreros con las actividades diarias
- Hacer Sudokus
- Juegos de cálculo
- Procura las actividades en las cuales es bueno, pide que ayude a otros compañeros
- Realiza y muestra una lista de las actividades a realizar
- Las actividades extensas pueden ser subdivididas de manera que se vayan cumpliendo objetivos sin tener que estar por periodos largos de tiempo sentados
- Da seguimiento a las actividades, monitorea y realiza reforzamiento positivo en la ejecución.
- Procura llevar registro de progresos y logros, de manera que se el niño pueda advertir sus avances. De esta forma mejorará su autopercepción y autoestima
- Identificar palabras clave y objetivos claros para lograr
- Trabajo ordenado, siguiendo márgenes
- Seguimiento con horario de inicio y fin de actividades
Actividades para mejorar la conducta
- Entender que las acciones realizadas tienen consecuencias, buenas y malas. Aprender sobre la responsabilidad
- Reforzar la conducta adecuada, logros
- Corregir conductas inadecuadas, desde la comprensión y entendimiento. Explica, habla y platica con él
- Enseña otras conductas alternas a algunas reacciones frecuentes
Otras ideas que te serán de utilidad:
- Cubo mágico Rubik. Beneficia además la agudeza visual.
- Disminuye el tiempo de televisión, videojuegos y aparatos electrónicos. Promueve hábitos de sueño
- Promover deportes en equipo, mejora la sociabilización
- Deportes como karate, en el que el prevalece el seguimiento de instrucciones y secuencias, disciplina para mantener atención, concentración control físico y mental
- Actividades artísticas como teatro, pintura o música. Con el teatro el niño podrá experimentar la representación de diferentes personas y estados de ánimo, además de la creatividad y memoria
- Juegos de mesa como: ajedrez, scrabble, rummy, rompecabezas.
=Lectura recomendada: incrementar la atención a través del arte=
=Lectura recomendada: la música y su importancia en las emociones=
Selecciona y combina las actividades, de acuerdo a las habilidades e intereses que observes en tu hijo.
En casa, el éxito de las actividades, se da partir de que se presentan de manera espontánea: como juego, sin presión, ni obligación.
Si tienes dudas sobre cómo ayudar a tu hijo, puedes escribir un comentario aquí mismo y también acercarte a la maestra o psicóloga escolar para recibir orientación.
Recuerda que antes de ser o tener cualquier diagnóstico, tu hijo es un niño en proceso de aprendizaje. Aprecia y valora sus esfuerzos.
Ten presente la importancia de escucharlo, entenderlo y ponerte en su lugar.
Les deseo felices juegos, nos leemos pronto
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure