Revista Atletismo

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• Campeonato de España de federaciones Sub18

  

  No contaba poder participar en esta competición, pero después de varias renuncias por parte de algunas compañeras, me convocaron para participar y no iba a... Leer el resto

  El 29 junio 2018 por   Nievesmegiasrubio
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• Cómo perder grasa: 4 claves para secarse sin perder músculo

  

  ¿Cómo perder grasa rápidamente? Y especialmente sin perder músculo? Para perder grasa, ya sea grasa en el estómago, en los muslos o en otro lugar, el... Leer el resto

  El 24 junio 2018 por   Deportesdeciudad
  DEPORTES

• Entrenamiento crossfit

  

  CrossFit: ¡la nueva tendencia deportiva! CrossFit, ¿qué es? En primer lugar, CrossFit no es un deporte único. Desde la actividad física, es un conjunto de... Leer el resto

  El 25 junio 2018 por   Deportesdeciudad
  DEPORTES

• Los 5 mejores movimientos de entrenamiento funcional

  

  El entrenamiento físico y en concreto el entrenamiento funcional es ahora  mucho más accesible. Ya sea yoga, pilates, correr, CrossFit, bootcamp, hay algo para... Leer el resto

  El 25 junio 2018 por   Deportesdeciudad
  DEPORTES

• Crónica de los Enfit Games 2018

  

  El pasado 26 de mayo se celebró la tercera edición de los Enfit Games en el pabellón Melilla de Vila-real, Castellón, y ha sido un claro ejemplo de que cuando... Leer el resto

  El 15 junio 2018 por   Infowod
  DEPORTES

• Ejercicios para máquina multiestación

  

  FORTALECER MUSCULOS EN LA MULTIESTACIÓN El dispositivo de carga guiada es el dispositivo de entrenamiento con pesas ideal para fortalecer el músculo de la... Leer el resto

  El 27 junio 2018 por   Deportesdeciudad
  DEPORTES

• Entrenamiento funcional vs entrenamiento convencional.

  

  ¿Cual es la diferencia entre entrenamiento funcional y entrenamiento convencional? Orígenes y beneficios Aunque el tema está un poco tratado (¿quién no ha oído... Leer el resto

  El 26 junio 2018 por   Deportesdeciudad
  DEPORTES

• Crossfit : el Método de Preparación Física Efectiva y Variada

  

  ¿Fútbol, rugby, tenis, golf, natación? ¿Por qué no probar una disciplina completa y moderna? Bueno para la forma física y para superar sus límites, le decimos... Leer el resto

  El 27 junio 2018 por   Deportesdeciudad
  DEPORTES

• Entrenamiento HIIT para perder 1000 calorías de forma eficaz y ponerse en forma...

  

  El entrenamiento con HIIT para peder 1000 calorías es más  un reto,  porque estoy seguro de que no todo el mundo puede terminarlo. Dura una hora, es muy... Leer el resto

  El 26 junio 2018 por   Deportesdeciudad
  DEPORTES

• Crossfit vs functional training

  

  Hoy en día, oímos la palabra CrossFit en todas partes y en todo momento, hasta tal punto que se ha convertido en la referencia del deporte actual. Así que sin... Leer el resto

  El 27 junio 2018 por   Deportesdeciudad
  DEPORTES