Revista Atletismo

LOS ARTÍCULOS DE LOS PAPERBLOGUEROS

• Reto 1000K por el apego

  

  Algunos ya lo han visto en redes sociales o en la propia web de Petales España, pero no quería ser menos y esta entrada es para presentar el que va a ser mi... Leer el resto

  Hace 4 horas, 35 minutos por   Juan Andrés Camacho Fernández
  @CorredorErrante
  NONE

• Maddox gana los CrossFit Games 2018 y se retira de la competición

  Neal Maddox acaba de conseguir el primer puesto en la categoría Master 40-44 dominando la competición ganando seis de los once eventos disputados. Leer el resto

  El 14 agosto 2018 por   Infowod
  NONE

• Superseries, Entrenamiento de la Fuerza

  

  Muchos culturistas y personas que hacen mucho ejercicio dicen que es importante hacer cambios en sus entrenamientos, pero eso es más fácil decirlo que hacerlo.... Leer el resto

  El 14 agosto 2018 por   Deportesdeciudad
  NONE

• Aquagym, Todo lo que tienes que saber

  

  El Aquagym,gimnasia acuática o el fitness en el agua se ofrece en la mayoría de instalaciones que disponen de piscina. Existen muchas formas diferentes de... Leer el resto

  El 13 agosto 2018 por   Deportesdeciudad
  NONE

• Entrenamiento para el Spartathon, semana 23

  

  Semana plagada de doblajes, con mucho desnivel y muchísimos kilómetros en la que el cuerpo ha respondido con mucha más fuerza de la esperada, recuperando en... Leer el resto

  El 13 agosto 2018 por   Juan Andrés Camacho Fernández
  @CorredorErrante
  NONE

• Plan de andar de 21 días que le ayudará a perder peso

  

  Muy a menudo, nos encontramos en una situación en la que nos damos cuenta de que nuestro cuerpo necesita un poco de tonificación. [... Leer el resto

  El 12 agosto 2018 por   Deportesdeciudad
  NONE

• Ejercicios pliométricos: Lo que necesitas para ser Fitness y ágil

  

  Ejercicios pliométricos: Lo que necesitas para ser Fitness y ágil Tomémonos un momento para recordar. Piensa en la época en que tenías ocho años y jugabas afuer... Leer el resto

  El 12 agosto 2018 por   Deportesdeciudad
  NONE

• Series Decrecientes, el metodo de musculación

  

  Series Decrecientes, el método de musculación Para fortalecerte, tienes que ejercitarte hasta el fallo. Esto no significa necesariamente que uno deba llegar... Leer el resto

  El 11 agosto 2018 por   Deportesdeciudad
  NONE

• Clases Colectivas en el Gimnasio

  

  Si decidiste iniciar una vida más activa y saludable y ya llevas un tiempo asistencia al gimnasio pero aun tienes ganas de probar algo diferente, deberías... Leer el resto

  El 10 agosto 2018 por   Deportesdeciudad
  NONE

• Las Repeticiones Parciales, como Metodo de Entrenamiento

  

  Algunas reglas están hechas para romperse. A menudo recomendamos repeticiones con un rango completo de movimiento. Por supuesto, esto es esencial, pero cuando s... Leer el resto

  El 10 agosto 2018 por   Deportesdeciudad
  NONE