Revista Atletismo

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  La competición de fitness funcional se llevará a cabo durante los días 21, 22 y 23 de abril Empieza el año y la Comunidad Asturiana ya huele a competición. Leer el resto

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  Conocer el máximo peso, o rm en CrossFit, que un atleta puede levantar facilita la elaboración y ejecución de entrenamientos basados en ello  Conocer cuál es... Leer el resto

  El 20 enero 2023 por   Infowod
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  Te mostramos una lista de nueve ejercicios para que realizar una sentadilla durante tu entrenamiento de CrossFit ya no sea un problema Air squat, back squat,... Leer el resto

  El 13 enero 2023 por   Infowod
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  Hyrox es la nueva competición de fitness y donde todo el mundo puede participar y que combina 8 km de running y 8 workouts de manera intercalada Las carreras... Leer el resto

  El 18 enero 2023 por   Infowod
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• El Wodapalooza 2023 abre sus puertas con gran representación española

  

  La competición, que se celebra en Miami y es el primer gran evento de CrossFit del año, da el pistoletazo de salida mañana hasta el día 15 de enero El... Leer el resto

  El 11 enero 2023 por   Infowod
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• El Open 23.1 se anunciará en Madrid

  Gabriela Migala, Laura Horvath, Björgvin Karl Guðmundsson y Lazar Đukić serán los primeros atletas en enfrentarse al Open 23.1 en Madrid Si bien es cierto que... Leer el resto

  El 25 enero 2023 por   Infowod
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• Marta Arenas: “Teníamos que hacer algo para potenciar que estamos aquí y que el...

  Fight Like a Woman es un proyecto que nace con el objetivo de convertir “los boxes en lugares seguros” para las mujeres víctimas de violencia de género  Cuando... Leer el resto

  El 10 enero 2023 por   Infowod
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• ¿Cómo hacer tu primer muscle-up en CrossFit?

  

  Este ejercicio es uno de los más complejos. Por ello te damos los consejos para que realices tu primer muscle-up en CrossFit ¿Cómo hacer mi primer muscle-up en... Leer el resto

  El 16 enero 2023 por   Infowod
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• TYR Wodapalooza 2023 [Resultados Día 1]

  Finalizada la primera jornada, ya conocemos los resultados de los tres WOD a los que se ha enfrentado la categoría Élite Individual. Leer el resto

  El 13 enero 2023 por   Infowod
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• ¿Cómo cuidar el suelo pélvico durante la práctica de CrossFit?

  Movilidad, calentamiento, respiración, postura y conciencia se establecen como los cinco pilares básicos para entrenar protegiendo el suelo pélvico Sentir... Leer el resto

  El 04 enero 2023 por   Infowod
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