Autoexploración con juguetes sexuales: otro camino a la Salud Sexual

A los asiduos de este blog ya les queda claro que la salud sexual y el autoconocimiento son esenciales para vivir satisfactoriamente. Y pocas herramientas hay más valiosas para combinar ambas facetas que la autoexploración.

En la mayoría de los círculos que tratan este tema promueven centrarse en la vía del auto toque, pero en esta casa también recomendamos el uso de juguetes sexuales, como los vibradores.

Conoce un poco más sobre nuestra propuesta de autoexploración en este texto.

A qué nos referimos con "Autoexploración"

Nuestro cuerpo es un organismo con la maravillosa capacidad para captar e interpretar miles de estímulos diferentes. Y en contra de lo que puedas pensar, comenzamos a explorar sus posibilidades ya en el vientre materno.

Tal vez también te hayas fijado en tus propias conductas de exploración en tu niñez, o si tienes hijos has sido testigo de las suyas.

Detalles como frotarse contra los muebles y los cojines de la casa, acomodarse la ropa constantemente y aprovechar para tocar partes de su cuerpo...

Es de esta manera que vamos aprendiendo sobre el potencial erógeno de nuestro cuerpo. Y conforme vamos creciendo, a ello se le suma la exploración de nuestros deseos y preferencias sexuales.

Cómo puede ayudarte la práctica de la Autoexploración

Si te cansas de que te den consejos que parecen sacados de un manual de programación de ordenadores, el principal beneficio de la autoexploración es que no te vas a sentir así en ningún momento.

Muchas personas inician su autoexploración adulta exponiéndose a fantasías de manera externa, ya sea a través de la pornografía o de otros contenidos con temática erótica. Series, películas, novelas, canciones...

La autoexploración es tomar esas fantasías a las que nos exponemos y darnos un espacio para ponerlas en práctica. Ver en carne propia cómo nos hacen sentir, y si de verdad se acomodan a nuestra sexualidad o no pertenecen a ella.

Es ahí donde la Autoexploración hace su magia.

Aunque haya tendencias en la sexualidad humana, cada persona es su propio mundo. Lo que sirve o lo que gusta a una, no tiene por qué gustarle a otra. E incluso si les gusta a ambas, no tienen por qué experimentarlo del mismo modo.

Por eso es tan buena la Autoexploración.

Te permite comprobar tus semejanzas y tus diferencias con aquello a lo que te expones y lo que te cuentan en confianza. Y gracias a eso, recibes claridad a la hora de exponerte a un encuentro sexual. Claridad que, bien integrada, se traduce en autoestima sana y en asertividad.

Es decir: al autoexplorarte logras también trazar límites saludables cuando estás explorando tus deseos en compañía. Con lo cual mejoras tu vida de pareja al ser capaz de comunicarte más efectivamente en el terreno afectivo.

¿Verdad que es genial?

Por qué incluir los Juguetes Sexuales como herramienta de Autoexploración

Elemental: porque no sirve de nada estigmatizarlos ni demonizarlos.

Los juguetes sexuales nacen con el único fin de complementar tu exploración, ya sea a solas o en compañía. Cómo los uses marcará la diferencia.

Muchos de los círculos que limitan o desaconsejan su uso lo hacen para evitar el abuso, la dependencia y la desensibilización (o incluso insensibilización) ante otros estímulos y prácticas.

En esta casa pensamos que todo lo que necesitas es una tienda de juguetes sexuales de confianza y hacer las cosas con cabeza para disfrutar de todos los beneficios minimizando (o incluso eliminando) todos los riesgos.

Beneficios de los Juguetes Sexuales para la Autoexploración

El primero es la variedad de los estímulos. En las formaciones de sexualidad somática una de las primeras prácticas que te muestran es la de retomar el contacto con la variedad. Nos acostumbramos demasiado a lo que sentimos que nos gusta y nos funciona, y vamos cerrando el espectro de opciones.

El segundo es la exploración segura y sin presión. Los creadores diseñan sus juguetes sexuales minimizando el riesgo de lesiones e infecciones. La única presión que puedes sentir al usar un juguete será la de tus propias expectativas de lo que te hará sentir. Si te han contado experiencias, aprovecha para tomarlo con curiosidad. ¿Me hará sentir lo mismo, o cómo de distinto será?

Y el tercero es que no tienes por qué esconderte para usarlos. Cuando compartes esa intimidad con tu pareja le abres la puerta a posibilidades realmente deliciosas. Es una forma más de introducir la variedad en tus encuentros íntimos.

Dicho esto, también tenemos que hablar de unas consideraciones importantes antes de acabar este texto.

Cómo asegurarte de que la Autoexploración cumple su función sin dejarte mal sabor de boca

En todo lo que se refiere a la intimidad, ya sea a solas o en compañía, tienes que mantener la misma lógica que para los estiramientos y el ejercicio físico.

Aprende a distinguir cuando algo te resulta molesto y cuando te resulta lesivo.

Siempre se dice que tenemos que asegurarnos de que los actos sean consensuados y placenteros. Así que, si algo no te gusta, puedes parar de hacerlo. No te fuerces. Investiga la manera más segura y placentera para incluir aquellas prácticas y juguetes sexuales que disfrutes realmente, y todo estará bien.

Además. aunque la cultura popular te incite a pensar que parafilias como el sexo anal y el beso negro (entre otras) forman parte del menú, recuerda que tú eres quien pide y decide lo que quiere. Que lo pongan como una opción no implica el deber de tomarla. Puedes elegir no hacer lo que te resulte incómodo o antihigiénico.

¡Y más dado que la higiene es fundamental para prevenir riesgos! Aprende a limpiar bien tus juguetes sexuales y tu cuerpo, y a distinguir si la higiene de tus parejas es adecuada. Acostúmbrate a las buenas prácticas de autocuidado cuanto antes.

Estas son nuestras conclusiones sobre la Autoexploración

La autoexploración y el uso de juguetes sexuales son herramientas valiosas para conocer tu cuerpo y tus deseos sexuales. Hasta aquí de acuerdo, ¿verdad?

Ya hemos establecido que una práctica adecuada de la autoexploración mejora tu salud sexual, aumenta tu autoestima, fortalece la comunicación en tu relación y promueve tu satisfacción.

También hemos expuesto que no hay un camino único que considerar el "correcto" para todos. Que tu deber es explorar con calma y a conciencia, de manera consensuada y en ambientes de respeto mutuo, para encontrar las prácticas sexuales que te resultan agradables y cómodas.

Atrévete a hacerte responsable de tu bienestar y satisfacción sexual. ¡Es más sencillo de lo que parece cuando te lo contamos desde fuera!

¿Qué te parece todo lo expuesto en este artículo? Nos encantará leerte en los comentarios y saber si esta clase de contenidos te ayudan en tu proceso.

¡Hasta la próxima entrada!