Azúcar y dieta Dukan: la adicción al azúcar

Buenos días!!!Hace un par de semanas se cumplieron 10 años desde que se emitió el último capitulo de la serie Friends, mi serie favorita de todos los tiempos, tengo todos los capitulos y la verdad es que no me canso de verlos, siempre consigo ver algo que no me había fijado antes e incluso el estilismo me sigue pareciendo que esta de moda, no se si es que todo vuelve o si es que no ha dejado de llevarse nunca, desde las faldas largas o los petos vaqueros.
Tenía tal obsesión por esa serie que incluso la banda sonora, era mi tono en el móvil, creo que es de las pocas cosas que soy fan absoluta, supongo que mas de una seréis como yo, así que no hay mejor forma para empezar este sábado que escuchando su banda sonora. 
Además ahora mas que nunca me doy cuenta que realmente amigos pocos y se cuentan con los dedos de las manos.Espero que disfrutéis con la canción tanto como lo he hecho yo!!!Feliz sábado,

Si quieres estarinformada de todo o si te gustan mis fotos sígueme en Pinterest, Facebook, Twitter,  o InstagramUn poco de azúcar puede ser demasiado

Piensa en un alcohólico que intente dejar de beber y a la vez se permita un vasito de vino al día.  Pues lo mismo es tomar un poquito de azúcar escondido aquí y allá cuando se quiere remediar el efecto de la adicción al azúcar:  no solo hará más difícil perder peso, sino que causará nerviosismo,  mal humor y ansiedad por comer.

Revisa las LISTA de ingredientes de todo lo que comes

Te vas a sorprender:  cuando decimos que le están poniendo azúcar a todo,  no es una exageración.  El día que caí en la cuenta que las sacarinas en polvo eran en realidad un 90% de dextrosa (azúcar) con apenas una pequeña cantidad de sacarina me quedé de piedra, no me lo podía creer.

Edulcorantes con azúcar,  caldo bajo en grasa pero con azúcar,  yogures desnatados con azúcar,  fiambres con azúcar,  salmón con azúcar.  Suma y sigue. Tu mientras tanto esforzándote por llevar la dieta a rajatabla,  peleando con la ansiedad por el dulce, frustrada porque tu peso no baja.

El día que caí en la cuenta de esto casi me da algo

“Pues yo tomo cosas que llevan azúcar y adelgazo”

Cualquiera que lleve una temporadita en foros y grupos os puede contar la anécdota de la que decía que podía merendar Lacasitos, que no le afectaban y otras historias igual de curiosas. Da ganas de contestar:  si adelgazas tomando azúcar, imagínate si dejases de tomarlo.  No hace falta, porque en un par de semanas esa persona que creía que los que le avisaban de que no tomase azúcar eran unos exagerados, vuelve desesperada porque se ha estancado, ha ganado peso  o  tiene unos ataques de hambre imposibles de controlar y no sabe que hacer.  Que no sea tu caso.

Y como lo mejor en estos casos es probar las prendas para ver realmente como quedan y como están hechas, en cuanto me enteré que La Lola Gijón (Cl Casimiro Velasco 20), una de la tiendas en las que podéis encontrar los diseños de Tamara Díaz, ya disponía de parte de esta colección no dudé en pasarme por allí para probarla y hacer unas fotos, no me pude resistir.......