Revista En Femenino

Baby led weaning – alimentación complementaria

Por Padresenpanales @Padresenpanales

Por fin tengo en mis manos el libro “El niño ya come solo”, que trata sobre la introducción de la alimentación complementaria en los bebés, según el método de Baby Led Weaning.

Baby led weaning libro

No me gusta llamarlo “método” ya que no creo que sea algo inventado recientemente y novedoso. Por ejemplo, mi abuela, de sus 4 hijos a uno de ellos no le dio purés, directamente le dio alimentos, ¿por qué? Pues no llegó a explicármelo, pero no existe un único camino para un fin: que el niño empiece a comer.

Para quien no lo conozca, el Baby Led Weaning (o lo que conozco de momento) consiste en omitir los purés y los alimentos triturados cuando se le empieza a dar alimentos a los bebés, y directamente darle alimentos sólidos. Para ello se debe seguir con la lactancia, y ofrecer antes de cada comida el pecho al bebé, y después ofrecerle comida: zanahoria, brócoli, pollo, frutas… De manera que el niño interactúe con la comida con sus manos, sea él, o ella, quien la descubra y pase de un juego a comer como un niño mayor.

Por internet hay webs muy útiles sobre el tema:

- Web BLW

- Blog una maternidad diferente 

- Blog Háblame bajito mamá

Éstas y muchas más, que ofrecen su experiencia sobre el tema, recetas y consejos muy útiles.

La beba tiene poco más de dos meses, y me gustaría introducirle la alimentación complementaria así, y no con purés. Como con todo el tiempo y ella dirán lo que mejor funciona, por lo que no descarto en algún momento hacer purés, desde luego. Además esto no es algo matemático de: a los 5 meses se empieza. Sino que hay que esperar a que el niño pueda mantenerse sentado sólo para ponerlo en la trona. Además he leído que con este método se desarrolla la motricidad fina más rápidamente.

Por el momento ya tengo el libro para tener toda la info a mano y leérmela bien, ya que como con los purés los alimentos han de introducirse poco a poco por posibles riesgos de alergias. Además creo que es importante conocer las ventajas y posibles riesgos de este “método”, porque seguramente el pediatra me guíe hacia los purés que parece ser lo “normal”.

Os dejo un vídeo de Youtube de un bebé de 4 meses.

Y ya sabéis, si conocéis otros blogs con información de interés sobre el tema, os estáis iniciando en el BLW, o quieres compartir tu experiencia, agradeceré mucho toda la información que podáis compartir conmigo!


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