Revista Cocina

Bangladesh. lentejas. andrea por el mundo.cocina vegana.

Por Andreacordonbleu

BANGLADESH. LENTEJAS. ANDREA POR EL MUNDO.COCINA VEGANA.BANGLADESH. LENTEJAS. ANDREA POR EL MUNDO.COCINA VEGANA.
BANGLADESH. LENTEJAS. ANDREA POR EL MUNDO.COCINA VEGANA.
Bangladesh. Sopa de Lentejas       INGREDIENTES: 1 taza de lentejas rojas o amarillas (he usado verde)3/4 de cucharadita de cúrcuma molida (le he puesto comino)1 cucharadita de sal1 cucharadita de guindilla en polvo1 cebolla grande en brounoise750 ml de agua (lo he hecho seco, como guarnición)4 cucharadas de ghee (mantequilla clarificada. Yo uso aceite de oliva)1 cucharadita de jengibre fresco rallado1 cucharadita de ajo1 tomate grande madurito2 cucharaditas de garam masala2 cucharadas de crema de leche (yo he puesto leche de almendras)Menta o alholva picadas2 cucharadas de hojas de cilantro (yo he puesto perejil)

ELABORACIÓN: Se dejan las lentejas  en remojo durante 4 horas. Se cuecen con el agua, la sal, la cúrcuma y la guindilla en polvo durante 20 minutos hasta que esté todo tierno. Se escurre el exceso de líquido.


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Se rehoga en una sartén la cebolla con el ghee (el aceite de oliva) hasta que esté bien dorada. Se reserva una cucharada para decorar.


BANGLADESH. LENTEJAS. ANDREA POR EL MUNDO.COCINA VEGANA.
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Se añade el ajo majado y el jengibre. Se cuece y se añade el tomate. Se cocina bien.Se incorporan las lentejas ya cocidas con el garam masala, la crema de leche (yo he puesto leche de almendras) y la mitad de las hierbas picadas. Se remueve hasta que todo esté caliente.
Se sirve en un plato hondo y se decora con la cebolla frita y el resto de las hierbas.

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