Revista Cocina

Barritas de avena, cacahuete y chocolate - Sin lácteos y sin gluten

Por Sintrazasdeleche @SinTrazasDLeche
Hola!!!!
Os dejo una receta nueva para preparar en estos días, que además de estar deliciosa es una opción más sana.
Barritas de avena, cacahuete y chocolate - Sin lácteos y sin gluten
Son unas barritas super crujientes perfectas para picotear entre horas o para la merienda.
INGREDIENTES:
  • 90gr de crema de cacahuete Granovita
  • 90gr de miel
  • 100gr de azúcar moreno o panela
  • 200gr de copos de avena (integral o sin gluten)
  • 1 puñado de pasas o chips de chocolate
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de canela
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 tableta de chocolate Plamil de coco sin azúcar 
Encendemos el horno a 180º con calor arriba y abajo.En un cazo ponemos la crema de cacahuete, la miel y el azúcar moreno, ponemos a fuego medio y movemos hasta que estén los ingredientes integrados.En un bol ponemos los copos de avena, las pasas, la pizca de sal, la canela y las semillas de chía, mezclamos con una cuchara y vertemos por encima la mezcla de la crema de cacahuete, volvemos a mezclar todo bien.Preparamos una bandeja de horno forrada con papel vegetal, ponemos la mezcla en la bandeja y con ayuda de una espátula esparcimos bien y aplastamos.
Barritas de avena, cacahuete y chocolate - Sin lácteos y sin gluten
Metemos en el horno y horneamos durante unos 25-30 minutos, yo lo dejo 30min y así quedan más crujientes.
Una vez hayamos horneado las barritas sacamos del horno, cuando estén templadas con ayuda de un cuchillo bien afilado cortamos en barritas y dejamos enfriar sobre una rejilla.
Barritas de avena, cacahuete y chocolate - Sin lácteos y sin gluten
Derretimos el chocolate en el microondas en tandas de 30seg hasta que haya fundido por compelto y con una cuchara repartimos por encima de las barritas.
Barritas de avena, cacahuete y chocolate - Sin lácteos y sin gluten
Metemos en la nevera para que el chocolate endurezca y a comer!!!!
Deliciosas ♥
Otra receta de barritas caseras AQUÍ.

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