Batido de avena, chocolate y platano

BATIDO DE AVENA, CHOCOLATE Y PLATANO
Este batido es perfecto para los que estamos haciendo dieta, además de muy sano. Siguiendo con la colaboración de las campañas de Youzz y en particular la de Hero, de los productos para probar he pensado en los copos de avena y miel para hacer un rico batido con plátano y chocolate con 0% azucar añadido. La avena añade fibra a nuestros desayunos o meriendas, y apenas calorías.
Aprovecho para deciros que podéis participar en mi página de facebook Cocina Fácil y Elaborada y podréis ver todas las publicaciones de recetas cada día.
Vamos a cocinarrrrrr.
Ingredientes para 4 personas:

• 2 plátanos.
• 6 cucharadas soperas de copos de avena y miel.
• 3 cucharadas soperas de chocolate 0% azucares añadidos.
• 400 ml. de leche desnatada muy fría.
• 1 cucharadita de canela en polvo molida.

Elaboración:

1. Para este batido es mejor usar un vaso americano o thermomix
2. Pelamos y troceamos los plátanos.
3. Metemos todos los ingredientes en un vaso de batidora.
4. Batimos a máxima potencia durante un minuto. Servimos en copas y listo para tomar.

Elaboración Thermomix:

• Metemos todos los ingredientes en el vaso, trituramos 1 minuto, velocidad 5-7-9, sin temperatura.

• Si quieres un toque extra más añade dos cucharadas de miel.
• Si quieres más batidos, prueba también este: Batido detox de melón, mango piña-y-aloe vera

Si os gustan mis recetas y queréis ver más podéis seguirme en mi web Cocina Fácil y Elaborada y también en las redes sociales: Facebook , Google+ , Twiter, Youtube, Pinterest