Belleza

NOCHE DE BELLEZA:
Hola chic@s, ¿Qué tal estáis de energía?  Es que ultimamente me noto bastante más baja, tanto trabajar  y despues ir  de fiesta en fiesta, necesito tomarme un día a la semana, por lo menos para recuperarme y coger energías.Lo que os propongo es muy sencillo y lo podéis hacer una vez a la semana, para recuperar energías, yo por mi parte lo voy a incluir en mis rutinas de la semana.Son sólo seis pasos:

-Ducha relajante, alternando agua templada con caliente, para relajarme, sobre todo la zona de la espalda y las cervicales, que es donde notó presión  por el exceso de trabajo y estrés.
-Exfoliación. Exfolio la piel del rostro y del cuerpo, suelo usar un gel de ducha  exfoliante de Nature Secrets que lleva extracto estimulante de menta y granos exfoliantes de frambuesa. Da energía a tu cuerpo a la vez que elimina las células muertas de tu piel.
-Hidratación. Después de salir de la ducha, hay que hidratar todo el cuerpo, desde la punta de los pies hasta el rostro. En la línea Nature Secrets de Oriflame, lo encuentro todo, me encanta porque tiene mucha variedad, según las necesidades del momento. Como tengo la piel del cuerpo, bastante hidratada, y lo que me importa ahora es relajarme, ahora uso Nature Secret Crema Corporal Relajante con Lavanda e Higo. Sientes el poder calmante del aceite de lavanda que te ayuda a relajar y calmar la piel, mientras que el extracto de Higo que es rico en azúcares y vitaminas B y C, te ayuda a hidratar y nutrir en profundidad, con poder antioxidante.

 Normalmente la piel del rostro la tengo mixta, lo que pasa es que en verano, con el exceso de sol esta tirando a grasa, así que uso una crema facial, totalmente astringente, en estos momentos estoy usando la Hidrante Facial Refrescante con Limón y Eufrasia de Pure Nature. Libre de grasas, de rápida absorción, con extracto de Limón y Eufrasia, para dejar la piel hidratada, suave y luminosa. Lleva filtros solares.
-Cena ligera.  Una de las partes importantes es hacer una cena ligera, como por ejemplo: una ensalada y un yogur, fruta y yogur, tortilla francesa, un caldo, etc. Lo que más te apetezca pero que sea ligerito. Yo al final lo que más me gusta, es tomarme una infusión calentita.
-Mascarilla Nocturna. Por mi tipo de piel, suelo hacerme dos mascarillas a la semana, procuro que una sea purificante y otra sea hidratante. Como las purificantes, normalmente son de retirar con agua, procuro que este día sea la hidratante, que puedes dejarla en el rostro toda la noche y retirar por la mañana cuando te limpias el rostro. Así me levanto con la piel como nueva. Me gusta la Mascarilla Facial Nutri-Calm Optimals, porque suaviza y hidrata las pieles propensas a rojeces como la mía.
-Sueño de belleza. Y por último me acuesto pronto, apagando la luz antes de las once, para tener un sueño reparador.
Lo ideal de estos seis pasos, sería hacerlo todos los días para levantarte estupenda, pero a veces nuestra vida diaria, trabajo, casa, etc. no nos lo permite. Así que una vez a la semana, dedicar los últimos rayos del día a vosotr@s para recuperaros y tomar nuevas energías.