Beneficios de las uvas: salud y belleza

Hola chicas! Hoy os traigo información sobre una de esas maravillas que la naturaleza nos ofrece tanto para mejorar nuestra salud como para estar más guapas, las Uvas. En este artículo conoceréis algunos de los más preciados beneficios de esta sabrosa fruta casi milagrosa. Espero que os resulte interesante!   En el mercado podemos encontrar gran variedad de una sabrosa fruta llamada uva, de diferentes colores (morado, verde, amarillo, rojizo...) pero todas con un sabor dulce y una textura jugosa que las hace apetecibles en cualquier momento del día. En mi caso suelo tomarlas por la mañana junto con los cereales, algo que convierte el desayuno en una auténtica delicia.   1-Cómo ganar salud con poco dinero: Si tomamos las uvas con piel y pepitas obtendremos más vitaminas y nutrientes de ellas que si bebiésemos una copa de vino. Aunque una copa al día resulta saludable, no se mantienen intactas las propiedades de la uva, como si ocurre si se toma fresca. Y lo bueno es que la uva fresca es más barata que el vino, así que no se puede pedir más.   2-Ayuda para frenar el cáncer: Su riqueza en ácido fólico (sobretodo la uva negra), una sustancia que interviene en la producción de glóbulos rojos y blancos y en la formación de anticuerpos del sistema inmunológico, hacen que comer uva sea una manera sana y apetitosa de prevenir el cáncer. Los folatos también favorecen el buen desarrollo del feto, por lo que también es un fruto ideal para las embarazadas.   3-Buenas para mejorar la circulación sanguínea: Las uvas contienen flavonoides y resveratrol, dos potentes vasodilatadores que aumentan el flujo sanguíneo, haciendo que éste circule de forma más fluida y disminuyendo el riesgo de formación de coágulos o trombos.   4-Para un cerebro activo y en forma: La glucosa de las uvas ayuda a nuestro cerebro a realizar sus funciones, y los antioxidantes que contiene hacen que se mantenga ágil y joven.   5-Elixir de belleza para nuestra piel: Su alto contenido en antioxidantes convierte a las uvas en un eficaz remedio contra el envejecimiento prematuro y su riqueza en ácidos orgánicos (como el ácido málico o el cítrico) ayuda a eliminar y regenerar las células muertas, aportando a la piel suavidad y luminosidad.   Oriflame ha encontrado un gran aliado en la Uva para crear una de sus líneas antiedad más naturales, Love Nature Uva, una línea ideal para revitalizar e hidratar profundamente las pieles más cansadas. En esta línea podemos encontrar los siguientes productos:   -Crema Hidratante con Uva: Nutre la piel tensa y cansada con aceite de semilla de Uva antioxidante, protegiéndola y revitalizándola. 50  ml.
-Contorno de Ojos con Uva: Hidrata y protege la delicada piel del contorno de ojos de los radicales libres. Formulado con aceite de semilla de Uva, rico en antioxidantes. Sin fragancia. Oftalmológicamente testado. 15  ml.
-Limpiadora exfoliante con Uva: Limpia y exfolia suavemente librando a la piel de impurezas mientras le proporciona una protección antioxidante. Uso diario. 125 ml
-Mascarilla Peel-Off con Uva: Rejuvenece la piel cansada con el poder de los antioxidantes. Aplica una capa de mascarilla en la piel limpia y seca, evitando la zona de los ojos. Deja actuar durante 20 minutos hasta que este completamente seca. Retira suavemente la mascarilla. Utiliza 1 ó 2 veces por semana para mejores resultados. 50 ml
Ahora ya sabéis cómo aprovechar bien las propiedades de las Uvas, que como habéis podido comprobar son muchas. Una sencilla y deliciosa manera de cuidarse ¿no os parece?
Hasta pronto chicas!