Beneficios del Extracto de Jengibre

Descripción

El jengibre es una planta de flores perteneciente a la familia Zingiberaceae; que produce racimos de blancos y rosados ​​capullos de flores que florecen en las flores amarillas. Carne de rizoma de jengibre puede ser de color amarillo, blanco o de color rojo. Rizoma de jengibre está cubierto con una piel de color marrón que puede ser gruesa o bien delgada. La raíz de jengibre se usa ampliamente como una especia o una medicina desde hace siglos. Aromático, acre y picante, el jengibre agrega un sabor especial y la ralladura de frituras asiáticos y muchos platos de frutas y verduras. Hoy en día, el extracto de raíz de jengibre se vende para la salud en tiendas de alimentos o servicios en línea.

El jengibre se ha utilizado en China y la India hace más de 5.000 años para tratar muchos tipos de dolencias, a continuación se presentan algunos ejemplos:

Aplica los beneficios del extracto de jengibre para la salud:

Resfriado Común

El resfriado común es una enfermedad infecciosa viral del tracto respiratorio superior que afecta principalmente a la nariz. Es causada por un número de diferentes tipos de virus. Los síntomas del resfriado común incluyen tos, dolor de garganta, estornudos y secreción nasal y los síntomas comienzan generalmente 2 o 3 días después de la infección y la última 2 a 14 días. El resfriado común es una enfermedad auto limitada y generalmente se puede manejar en casa. Si usted tiene un problema con resfriado común, intentar con remedios caseros, por ejemplo: una taza de té de jengibre. La raíz de jengibre puede actuar como un antihistamínico y descongestionante, dos tazas en frío facilita y puede ayudar con los síntomas. Además, lavarse las manos y mantenerse alejado de personas con resfriados le ayudará a evitar los resfriados.

Diarrea

La diarrea es la condición de tener al menos tres deposiciones sueltas o líquidas cada día; se puede definir absolutamente diarrea y diarrea relativa. Las causas de la diarrea pueden incluir alergias a ciertos alimentos, enfermedades de los intestinos, el abuso de laxantes, cirugía del tracto digestivo, funcionamiento competitivo, y algunos tipos de cáncer. Además, la infección diarreica se puede transmitir a través de la suciedad, alimentos o agua contaminada, algunos animales domésticos, y el contacto directo con la materia fecal, etc. La diarrea puede hacer que se sienta débil y deshidratado que puede conducir a una enfermedad grave. Afortunadamente, la diarrea puede ser curada por la medicina natural como la raíz de jengibre.

Artritis

La artritis es una condición que causa inflamación de las articulaciones y puede afectar a cualquier persona, desde niños pequeños hasta personas mayores. La artritis es la principal enfermedad crónica y una causa importante de discapacidad en el mundo, y que afecta a casi 400 millones de personas en todo el mundo. La artritis puede ser agrupada en varios tipos, incluyendo: osteoartritis, artritis reumatoide, gota (artritis gotosa), artritis psoriásica y artritis traumática. Los síntomas de la artritis incluyen dolor, rigidez, hinchazón en las articulaciones. Es posible que tenga artritis si usted siente dolor y rigidez en su cuerpo o tiene dificultad para moverse. Para los pacientes de artritis, la raíz de jengibre es un remedio casero muy bueno y sin efectos secundarios. Los estudios demuestran que los pacientes con artritis dolorosa en la rodilla se les dio placebo experimentaron significativamente menos dolor y pérdida de movimiento en comparación con los que tomaron el placebo. Por otra parte, la terapia física para la artritis incluyen calor o hielo, masaje, terapia de agua, y férulas o aparatos ortopédicos para apoyar las articulaciones y ayudar a mejorar su posición.

Cómo Tomar el Extracto de Jengibre

Rallar un poco de raíz de jengibre y lo coloca en su exprimidor, junto con las zanahorias y las manzanas y un poco de jugo de limón.

Combine el jengibre, la salsa de soja, el aceite de oliva y el ajo para hacer un maravilloso aderezo para ensaladas.

Para disfrutar de un té de jengibre fresco colocar a fuego lento un pedazo de 1 pulgada de jengibre fresco en 2 tazas de agua durante 10 a 20 minutos. Colar y revolver en jugo de limón fresco y edulcorante si se desea.

En resumen, hay tres maneras de consumir el jengibre: té de jengibre, jengibre fresco y el extracto de jengibre en su vida diaria, si desea conocer cómo perder peso son el jengibre, suscribirte en nuestro sitio o seguirnos en las redes sociales como Somos Vida y Salud.