Beneficios del limón para nuestra piel

El jugo de limón es bueno para eliminar las manchitas oscuras del rostro (pecas, manchas debidas al sol, etc.)
Como contiene ácido cítrico, que es un alfahidroxiácido, ayuda a la renovación celular. Es decir, que favorece para que tu rostro tenga un aspecto más luminoso, sin el aspecto apagado que tiene la piel con células muertas.
Lo puedes aplicar tal cual sobre las manchas o bien diluido en un poco de agua.
Como también es astringente, es decir, que disminuye la cantidad de grasa sobre la piel, es bueno para las pieles grasas.
Si tu piel es normal o seca, recuerda aplicar después una crema hidratante.
Entre sus beneficios se encuentran:

• estimula la circulación
• ayuda a reducir la presión arterial
• activa las segregaciones estomacales ayudando a la digestión si se toma en moderación
• es un blanqueador
• es astringente
• contiene vitamina C. Por su alto contenido en vitamina C ayuda prevenir resfriados y a fortalecer nuestro sistema inmunológico.

Claro esta que también puede tener efectos negativos. Si se usa en exceso :

• causa foto-sensitividad, o sea que la piel se vuelve más vulnerable a los efectos del sol momentáneamente. Por esta razón no se usa cuando una se va a exponer al sol inmediatamente después de aplicarlo. Lo mejor es aplicarlo de noche.
• en muy pocos casos causa alergias.

ALGUNAS RECETAS:

Exfoliante

Para las manos ásperas y oscurecidas: mezcla limón con azúcar granulada y una cucharadita de aceite de oliva,luego exfoliate las manos. Lavarlas. Usarse una vez por semana.

(deja las manos increíblemente suaves)

Mascarilla nocturna para una piel suave:

No uses esta mascarilla si tienes piel sensitiva o muy seca.

Una banana
10 gotas de jugo de limón o 2 gotas aceite esencial de limón (lemon essential oil)
una cucharadita de miel

Aplicarte la mezcla sobre la piel limpia y dejarla por unos minutos. Lavarla y aplicarte humectante.
Mascarilla para puntos negros y granitos.
Mezclar en partes iguales:

- jugo de limón con
- agua de rosas o de azahar.
Este preparado es antiséptico, contribuye a restaurar el equilibrio ácido de la piel y previene la aparición de granitos y puntos negros.

Para Codos y Rodillas

Si sientes los codos o las rodillas ásperos aplícate lo siguiente:
una cucharadita de miel
15 gotas de jugo de limón
una cucharada de aceite

Aplícalo en los codos, rodillas y talones si los sientes ásperos. Déjalo por diez minutos y lávate con agua. No salgas al sol inmediatamente después de aplicarte este tratamiento.

Cabello brillante

El limón crea el efecto de rayitos en el pelo. Como es muy fuerte no hay que usarlo frecuentemente pero funciona muy bien:

Al lavarte el pelo aplícate una taza de agua mezclada con el jugo de un limón.

Y ya saben...Si la Vida nos da limones... entonces hagamos limonada. (o alguna Mascarilla ;))