El llantén o Plantago major, es una planta de la familia de las Plantagináceas de la cual se utilizan sus hojas y semillas mayor, sus principales compuestos activos son los iridoides, los mucílagos y los flavonoides.
Beneficios para la salud:
1- Acción antioxidante porque controla la cantidad de radicales libres de oxígeno en el organismo produciendo un efecto antinflamatorio y analgésico.
2- Por su acción antinflamatoria es útil para el dolor de oídos, muelas e inflamación ocular.
3- Por su acción antibacteriana, es indicada en infecciones respiratorias como la faringitis, amigdalitis, laringitis, de las vías urinarias y la forunculosis de la piel.
4- Previene el envejecimiento de la piel por su acción antioxidante.
5- Se utiliza para tratar problemas comunes como la hipertensión por su acción diurética que evita la retención de líquidos.
6- Es útil en los cuadros diarreicos por su acción astringente.
7- Se indica en la colitis por su acción antiespasmódica.
8- Mejora la salud bucal especialmente de las encías cuando se usa como enjuague bucal por su acción antibacteriana.
9- Su acción desintoxicante y laxante la hace beneficiosa para los problemas hepáticos.
10- Se emplea en los resfriados, bronquitis y la tos por su acción expectorante, descongestionante y antitusígena debido a su riqueza en mucilagos.
11- Por su acción cicatrizante es beneficioso en la gastritis, las úlceras pépticas y en la curación de heridas en general.
12- Ha sido utilizadocontra la tuberculosispulmonar y la neumonía.
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