Beneficios del Té Negro

Hola a todos!!!!
Por fin es miércoles Yuhuu! Luego de hablarles de los increíbles beneficios del té blanco en un post anterior, hoy es el turno de los beneficios del té negro quien también es increíble para nuestra salud, así que sin pensarlo dos veces aquí les voy a dejar todo lo que nos brinda esta intensa y aromática bebida.
♥ Ayuda a disminuir las enfermedades cardiovasculares.
♥ Es un estimulante del sistema nervioso debido a su fuente significativa de cafeína.
♥ Es diurético, esto ayuda para las personas que buscan perder peso.
♥ Previene las caries dentales.
♥ Debido a su propiedad antioxidante mejora el sistema inmunológico fortaleciendo las defensas.
♥ Posee minerales importantes como el calcio, el magnesio y el hierro.
♥ Es una bebida energizante que puede fácilmente remplazar las bebidas energéticas.
♥ Tiene propiedades antiinflamatorias.
♥ Ayuda a mejorar la memoria y la concentración.
Que tal si acompañamos el té negro con unas ricas Galletas de Limón !!!

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♥ Laura ♥