Revista Cocina

Bocata de atún

Por Alba82

Bocata de atún
Hace unos días Damián, uno de mis amigos, me contaba que para comer se había preparado un bocadillo de atún. Me consta que cocina y no lo hace del todo mal, pero imagino que cuando uno vive solo y no tiene tiempo, o ganas de hacer de cocinillas, tira de lo primero que tiene a mano.
Oir "bocadillo de atún" y configurarse en mi imaginación un crujiente panecillo de pan, relleno de una sabrosa mezcla de ingredientes, fue todo uno. Por esa razón exclamé - ¡Ay que bueno!.-  A lo que él contestó - Ni bueno ni malo, pan con atún y punto - Se adivina enseguida que es un hombre parco en palabras ¿Verdad? Es evidente que las chicas le ponemos más florituras a las descripciones. Si encima disponemos de una ventana abierta que nos permita explayarnos ni te cuento...

La receta del bocata de atún de mis amores se empieza a elaborar a partir de la elección de los ingredientes y los distintos productos.
Comenzaremos por ir a la panadería a por un buen pan. Para hacer bocadillos me gusta que la corteza sea ligera pero crujiente y que en el interior no haya demasiada miga.
Luego pasaremos por el súper, a comprar el resto.
Ingredientes
Atún de lataTomate maduro pero firmeCebolla o cebolleta tiernaAceitunas rellenas de anchoaPepinillos agridulcesPimientos del piquillo asados a la leña
Bocata de atún
Bocata de atún
La cebolla o cebolleta tierna y fresca, que cruja.
Uso los pepinillos de sabor agridulce. Me gustan los de la marca Kühne porque son crujientes, pero los agridulces de Mercadona sirven. Cuidado, no os llevéis los más avinagrados por equivocación.
Bocata de atún
Cortar los ingredientes bien pequeños. Cortar por la mitad las aceitunas rellenas. Me gusta pelar el tomate.
Bocata de atún
Escurrir un poco el aceite de la lata. Mezclar el atún con las hortalizas. Podéis utilizar atún de lata corriente, resulta más jugoso que el solomillo de atún.
Rellenamos...
Bocata de atún
Adornamos con unas tiras de pimiento del piquillo asado a la leña.
¿Lo compartimos con un culín? Jaja!..
¡Qué aproveche!

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