Un pequeño breve de domingo para contaros mis primeras impresiones con el electro-fitness. Tenía mucha curiosidad por conocer este método, sobre todo porque todo lo que suponga menos tiempo y si además es eficaz, es justo lo que necesito.
He empezado el entrenamiento en un centro BodyOn y la verdad es que estoy encantada. El primer día llegué un tanto escéptica y gracias a su profesionalidad y los primeros resultados, voy feliz.En la primera sesión, en BodyOn te hacen un estudio de tu peso, tu índice de masa corporal y de grasa y, ¡ala! a trabajar para cumplir objetivos. Me encanta porque es un entrenamiento totalmente personalizado a cada uno, completo y efectivo en solo 20 minutos. Sí, sí, solo 20 minutos. ¿Lo habéis probado?