Esta es una receta muy versátil porque lo mismo te vale para un entrante, para un segundo o para formar parte de un picoteo en una cena tranquila de fin de semana. Sale económica y con dos brochetas por persona tenemos una buena ración. Lo ideal sería hacerlas en parrilla pero para que sigan siendo sanas yo en épocas de frío las hago al horno. Y además respetando el ingrediente principal que es el pollo, las verduras las podéis poner al gusto. En este caso intenté añadirles también calabaza pero al final fue incapaz de insertarla en la brocheta a si que la añadí en trocitos en la fuente del horno. Con estas cantidades salen unas 10 brochetas.
Ingredientes:2 pechugas enteras (o 4 mitades)1 calabacín pequeño1 bote pequeño de champiñones enteros en conserva1 ajoaceite de olivasalpopurri de pimientaspalillos de brocheta
- Picamos las pechugas en dados y salpimentamos.
- Pidamos el calabacín también en dados.
- Vamos montando las brochetas, insertando una combinación de ingredientes en ellas.
- Ponemos en una fuente de horno.
- Con un chorro de aceite de oliva virgen y el ajo muy picado hacemos un refrito de ajo que vertemos sobre las brochetas.
- Precalentamos el horno a 180º y una vez esté, horneamos 20 minutos.