Revista Cocina

Caballa al horno con verduras y albariño

Por Aranzazu Sánchez García @aranzazu1990

Caballa al horno con verduras y albariño
Caballa al horno con verduras y albariñoHoy traigo una sana y sabrosa caballa al horno con verduras asadas y albariño. Es una receta de pescado deliciosa e ideal para cuidar la línea.Estoy un poco ausente porque estuve de exámenes, y aún sigo.. pero es que encima estoy con bronquitis. Vamos... antibiótico, cortisona.. vamos que estoy con pocas ganas de nada. Prometo estar más presente en retos y comentando vuestros maravillosos blogs en cuanto mejore un poco y termine los exámenes.
Caballa al horno con verduras y albariñoIngredientes:patatascalabacínpimientoscebollatomateslimónfiletes de caballaalbariñoCaballa al horno con verduras y albariñoElaboración:Corta las patatas el láminas finitas y las colocas en un bol.
Caballa al horno con verduras y albariñoHaz lo mismo con los pimientos verdes pero cortándolos en tiritas.
Caballa al horno con verduras y albariñoAñade ambas cosas en una bandeja de horno. Pon el horno a precalentar a 180º.
Caballa al horno con verduras y albariñoCorta un calabacín en láminas muy finitas y también las añades.
Caballa al horno con verduras y albariñoCorta un tomate a trocitos y lo añades, el tomate le dará jugosidad.
Caballa al horno con verduras y albariñoCorta la cebolla en rodajitas finas y también lo añades.
Caballa al horno con verduras y albariñoLo último en añadir es un buen chorro de aceite por encima. Mételo en el horno durante unos 20-30 minutos para que se vayan haciendo.
Caballa al horno con verduras y albariñoCuando veas que ha pasado este tiempo y las verduras están más blanditas, mete dos rodajitas de limón en la caballa y echa sal y lo pones encima de las verduras. Añade por encima un buen chorro de albariño.
Caballa al horno con verduras y albariño
Caballa al horno con verduras y albariñoMételo durante unos 20 minutos hasta que veas que la carne de caballa está hecha. 
Caballa al horno con verduras y albariñoLuego parte la caballa, quitando la espina central. Coloca un filete o los dos en un plato y la verdurita.
Caballa al horno con verduras y albariñoTendrás un plato muy sano y con un sabor delicioso.
Caballa al horno con verduras y albariño
Caballa al horno con verduras y albariño

Volver a la Portada de Logo Paperblog