Revista Cocina

Calabacines rellenos de atún en thermomix

Por Sonia Sonia Sánchez
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIX Como nos gustan los calabacines en casa y esta receta nos ha encantado, la mezcla de sabores es ideal, os animo a que los hagáis y ya me contareis.
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIX _ 3 calabacines 
 _ 70 grs de zanahorias
 _ 130 grs de champiñones
 _ 130 grs de cebolla
 _ 150 grs de tomate natural triturado
 _ 1 diente de ajo
 _ 30 ml de aceite
 _ 250 grs de atún en aceite o en escabeche
 _ 1 pellizco de sal
 _ 1 cucharada de orégano
 _ 100 grs de queso rallado
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIX Añadimos al vaso el aceite, el ajo y la cebolla cortada en cuartos y programamos 
5 Seg, Vel 5.
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXSofreímos, programamos 9 Min, Varoma, Vel 1, sin cubilete
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXVaciamos los calabacines con la ayuda de una cuchara, y colocamos en el recipiente varoma. Reservamos
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXCALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXCALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXIncorporamos el vaso la pulpa de los calabacines junto con la zanahoria y los champiñones. Programamos 5 Seg, Vel 5
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXCALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXAñadimos el tomate y colocamos el recipiente Varoma en su posición, sofreímos 
20 Min, Varoma, Vel, Cuchara
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXPasado el tiempo añadimos el atún, el orégano y la sal.
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXColocamos los calabacines en una fuente acta para horno y rellenamos con la mezcla del vaso y espolvoreamos con el queso rallado y un poco de orégano, llevamos al horno y gratinamos 5 minutos.
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXY ya tenemos nuestros calabacines listos
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIXSolo queda decir a comerr!!
CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIX


CALABACINES RELLENOS DE ATÚN EN THERMOMIX

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