Revista Salud y Bienestar

Calistenia, una técnica de entrenamiento cada vez más en auge

Por Alimentatubienestar @alimentatubiene

La Calistenia es un método de entrenamiento físico en el que sólo se utiliza el peso del cuerpo, buscando la belleza con cada movimiento. Te contamos cómo iniciarte en esta técnica de entrenamiento.


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