El coaching en el deporte. Una experiencia extrapolable a nuestro día a día.
El aspecto mental y una buena predisposición anímica
es algo ya aceptado por la mayoría de los profesionales, que
contribuye a mejorar nuestro rendimiento en todas las facetas de
nuestra vida.
;El coaching surgió del deporte, concretamente del
tenis, como herramienta para superar las propias limitaciones que
nosotros mismos nos podemos imponer. No solo se trata de ganar al
adversario, sino a nuestros miedos.
El Fútbol Club Barcelona esta siendo pionero en la
hora de implantar el coaching dentro de la preparación a los
deportistas, experiencia que está siendo exportable a otras ligas
profesionales como la mejicana (Apertura), concretamente el
preparador físico, Daniel Ipata, realiza ejercicios de relajación y
visualización PNL con la plantilla, dirigidos al subconsciente de
los jugadores.
El les realiza una especie de meditación guiada donde
los jugadores se tumban, cierran los ojos e intentar escuchar la
circulación de la sangre, su respiración, o cualquier signo de su
cuerpo y en ese instante les manda mensajes positivos a nivel de
subconsciente, en definitiva una actitud positiva para todo lo que
tengan que gestionar. Algo que sería perfectamente exportable a
cualquier persona normal en su día a día. Red Social Crecer
trabajamos esto, desde el coaching y a través de las meditaciones
guiadas.
Esta técnica se imparte en un Master de Alto
Rendimiento en Deportes de Equipo, que se viene realizando en
Cataluña y en él que el director docente es el actual preparador
físico del Barça.
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