Chakra plexo solar en los pies

En los chakras de los pies, que he explicado hasta el momento, se puede ver que rigen los mismos órganos y aspectos del ser y son de igual color, que los situados (energéticamente hablando) desde la zona genital, a la cabeza en chakra corona.

Y todos los órganos del cuerpo se encuentran reflejados en los pies.

El chakra plexo solar en los pies se encuentra en la zona del arco medio superior. Es una área blanda y a menudo los terapeutas podales, encuentran en el centro del pie un hueco que se toca y presiona o masajea con la finalidad, de disolver bloqueos y movilizar la energía.

Aproximadamente donde está el tercer dedo del pie, baja hasta poco más arriba del centro del pie, como se ve en la imagen en las marcas amarillas.

PLEXO SOLAR EN LOS PIES, QUÉ ASPECTOS RIGE

Este centro energético, tal y como se describe en el chakra plexo solar situado en la unión de las costillas, es decir la zona del esternón, rige entre otras cosas:

Tu poder personal

La capacidad de tomar decisiones asertivas

Tu autoestima y autovaloración

La facultad de saber poner limites

Tu voluntad

Tu auto respeto

Y a nivel órganos toda la zona digestiva

UN EJERCICIO PARA LIBERAR ENERGÍA BLOQUEADA

No es raro que cuando nos toquen o nos toquemos justo ahí, sintamos dolor. Hay que tener la precaución de hacerlo con crema en las manos o aceite esencial, por ejemplo para este chakra del pie, te recomiendo si tienes estrés utilices uno calmante tipo tila, pasiflora, melisa, etc., sin embargo si te sientes falta de motivación, energía o vitalidad, entonces utiliza menta o canela.

Te propongo que hagas la prueba y verás cómo se siente. Si deseas probarlo, mejor siempre lejos de las comidas. Este punto que tocarás ahora corresponde a los riñones, tienes que hacerlo en ambos pies, porque hay órganos como éstos, que al ser pares están divididos uno en cada pie.

Tienes que saber que al estimular este centro, puede que orines con más frecuencia de lo normal, porque lo que estás haciendo es provocar una limpieza de la energía bloqueada en los riñones.

Tan solo descálzate, toma uno de tus pies y lleva los dedos pulgares de ambas manos a la zona media del pie, es como si se hiciera un huequito, presiona hacia adentro a la vez que retienes tu respiración, aguanta unos segundos y luego a medida que vas aflojando la presión de los dedos, ve soltando el aire.

Hazlo varias veces hasta que sientas cierto alivio.

Luego bebe abundante agua.

Una forma de ayudar a tus pies en general, es hacer ejercicio con una pelota por ejemplo de tenis. Tan sólo tienes que balancear tu pie sobre la pelota, hacia adelante y hacia atrás y verás cómo sientes las zonas que están más resentidas.

Al hacerlo, te darás cuenta de lo poco consciente que somos en cuanto a las cargas que llevan nuestros pies, esto ocurre porque vamos normalizando los dolores y molestias a tal punto, que no las registramos.

Es todo por hoy, espero te haya sido de utilidad y si te ha gustado que me regales un like y compartas con otras personas. Feliz día!!

Post by Verónica Alva