El chantaje emocional es una técnica de manipulación psicológica que usa una persona o personas para lograr conseguir algo que desea.Imagina que alguien te pide que hagas algo, tú puedes decir “si” o “no” o “lo pensaré”. El chantajista emocional no espera que la persona decida hacer algo por propia voluntad. Si no haces lo que el o ella quiere el chantajista emocional no lo acepta. Entonces se valdrá de estrategias para lograr que esa persona actúe como él o ella desea.El chantaje emocional puede ser de forma directa o indirecta. Se da en una esfera de relaciones cercanas, sea en el trabajo, la familia, pareja, amigos. Muchas veces los chantajistas emocionalesabusan del cariño que se les tiene, en base a ese cariño tratan de lograr salirse con la suya.
Frases como estas a menudo pueden usarlas los chantajistas emocionales- ¿Cómo puedes hacerme esto a mí?
- No puedo hacerlo sin ti
- ¿Cómo puedes ser tan egoísta, no piensas más que en ti?
- Vas a lograr que me enferme
- Con lo que yo te quiero y me tratas así…
- Si me quisieras harías lo que te pido
- Si no haces esto demuestras ser mala persona
- Te vas a arrepentir
- No sirves para nada
- ¿Por qué actúas así?
- ¿Por qué quieres hacerme daño?
- Chantaje emocional usando la culpabilidad
- Chantaje emocional usando el miedo
- Chantaje emocional usando el cariño (si me quisieras harías…)
- Chantaje emocional usando el “deber” (es tu deber hacer esto…o aquello)
- Chantaje emocional usando el dinero (comprar cosas para luego pedirte otras, a las que no te puedes negar. Negar dinero sino haces determinadas cosas, usar el dinero como medio)
Algunas técnicas que usan los chantajistas emocionales
La comparación negativa
- El chantajista trata de debilitar a la persona, si una persona está insegura es más fácil demanipular. Usar la comparación negativa es una forma de menoscabar a las personas. Se usa una persona conocida a la que se le atribuye todas las cualidades contra el que somos comparados y siempre salimos perdiendo.
- Por ejemplo comparar a un hermano con otro hermano o con el hijo de otra persona.
- Comparar a la pareja con otra mujer conocida. Comparar a un trabajador con otro trabajador.
Etiquetar- El chantajista emocional distorsiona las relaciones a su favor. Ellos son los buenos, inteligentes y solícitos y quienes no hacen lo que ellos quieren son egoístas y desconsiderados. Cualquier atisbo de resistencia es una evidencia de nuestro egoísmo.
- Así un chantajista emocional puede etiquetar de “egoísta”, “estúpido”, “brusco”, "sin sentimientos”, “cobarde” a otra persona por el mero hecho de no hacer lo que el o ella quieren.
- Cuanto más te resistas al chantaje más “egoísta, o sin sentimientos serás”. El chantajista emocional no se para a pensar por un momento quien es el verdadero egoísta en esta historia, desplaza cualquier acto negativo a la otra persona.
- Algunos chantajistas emocionales usan esta técnica. Si nos resistimos a sus deseos es que estamos locos o enfermos. Son capaces de hacer creer a alguien que no está en su sano juicio solo por lograr la persona se sienta insegura y entonces haga lo que quieren que haga.
- Imagina que si estás triste o pasando un mal momento alguien se dedica a observar tus acciones y decirte estás loco o loca. Es algo que puede tener consecuencias negativas en la seguridad y autoestima de la persona.
Conseguir aliados- El chantajista emocional es astuto, si solo no logra convencer buscará aliados. Ya se sabe la unión hace la fuerza. Pueden ser familiares, hijos, amigos, o compañeros, el chantajista será capaz de presentar las cosas de tal forma que logre apoyo, y usará la fuerza del grupo para tratar de convencer.
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