Revista Cocina

Chips de calabaza con aceitunas negras, reinventa tus aperitivos saludables #dobleS

Por Patty's Cake Patricia Blanco Budia @Pattyscake2014
BUTTERNUT SQUASH AND BLACK OLIVES CHIPS, A HEALTHY APPETIZER
(Scroll down for the English recipe)
¿Quieres sorprender a tus invitados? Eso siempre... Me dije a mí misma mientras pensaba en algo sano e innovador que estuviese bien rico. ¡¡¡Eureeeeekaaaaa!!! Pero no me dio tiempo de preparar estas chips de calabaza con aceitunas negras así que hice esta otra receta, más rápida e igual de buena: dátiles rellenos de queso y nueces.
Chips de calabaza con aceitunas negras, reinventa tus aperitivos saludables #dobleS
Aún así me quedé con la idea y resulta que me trajeron unas preciosas calabazas... ¿Qué hago yo con tantas calabazas...? Tartas, pan, galletas,... tenía donde elegir pero se me vinieron a la mente otra vez las chips de calabaza que se me antojaban bien sanas y saludables (receta #dobleS sencilla y saludable).
Chips de calabaza con aceitunas negras, reinventa tus aperitivos saludables #dobleS
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Y ¡¡voilá!! Aquí las tenéis unas chips de calabaza con aceitunas negras que combinan sus sabores de forma extraordinaria. Eso sí, las tiras tienen que ser muy delgaditas y las aceitunas tienen que estar bien lavadas o sabrán como si te tomaras un buche de agua de mar, ¡¡jajaja!!
Chips de calabaza con aceitunas negras, reinventa tus aperitivos saludables #dobleS
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Pero lo que más me gustó de las chips, son los volantes... ¡¡Ainnnsss!! ¿No os parecen preciosas esas curvas que le salen al hornearse...? A mí sí.
Bueno, os dejo ya con la receta que es bien sencillita.

CHIPS DE CALABAZA Y ACEITUNAS NEGRAS
Ingredientes:
1/2 calabaza mediana (unos 300 gr.)
15 aceitunas negras (sin hueso)*
Aceite de oliva virgen extra  (AOVE)
Sal
Pimienta recién molida
*Las mías tenían hueso y fue pesado tener que quitarlo. Mejor sin.
Preparación:
  • Precalentamos el horno a 160°C, calor arriba y a bajo, sin ventilador.
  • Cortamos la calabaza a la mitad y reservamos una parte en el frigorífico, bien tapada, para otra preparación.
  • Partimos la mitad de la calabaza en tras trozos alargados y la pelamos con cuidado porque la piel está dura.
  • Con un pelador de verduras, ve cortando en trozos alargados muy finos. Los que te salgan.
  • Los colocamos en una bandeja de horno forrada con papel de horno. No poner unos encima de otros. 
  • Rociamos con un poco de AOVE.
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  • Ahora enjuagamos muy bien las aceitunas para que no queden restos de salmuera. Las cortamos a la mitad y las ponemos entre las chips de calabaza si tenemos sitio, si no, esperaremos a la siguiente tanda.
  • Horneamos durante unos 25-30 minutos o hasta que estén dorados. (Algunos filos se quemarán un poco pero no preocuparse que saben bien). Las chips deben quedarse más o menos firmes. Si veis que necesitan un poco de más tiempo, bajad el horno y dejadlas que se hagan unos minutos más.
  • Sacamos del horno y sazonamos con un poco de sal y pimienta.
  • Deben comerse en el momento, recién hechas porque si no, se ponen blandas y ya no están tan ricas. Así que, ¡¡venga rápido a por ellas!!
  • ¡¡A disfrutar!!

Chips de calabaza con aceitunas negras, reinventa tus aperitivos saludables #dobleS
Bueno, espero que os haya gustado la receta y que os divirtáis haciéndola. A mí me encantó. También podéis hacerlas con otras verduras como calabacines o con plátano como hice yo aquí (aunque estos son fritos).

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BUTTERNUT SQUASH AND BLACK OLIVES CHIPS
Ingredients:
1/2 medium butternut squash (300 gr. more or less)
15 black olives, pitted
Extra virgin olive oil
Salt
Black pepper, freshly ground
Directions:
  • Preheat the oven to 330°F, heat up and down, no fan.
  • Cut the squash into two halves. Put one of them into the fridge, already wrapped, for another stuff.
  • Cut the half of squash into three parts lengthwise and peel them with care because the peel is very hard.
  • Using a vegetable peeler, make very thin slices, as much as you can.
  • Place on a baking tray, wrapped with a parchment paper sheet, do not put one on top of another.
  • Sprinkle with some olive oil.
Chips de calabaza con aceitunas negras, reinventa tus aperitivos saludables #dobleS
  • Rinse and drain the black olives. Cut them into halves or some slices and place on the baking tray between the squash if there is a place, if not, wait for the next series.
  • Bake for 25-30 minutes or until golden. (Some parts will be brown but don't worry, they taste good).
  • Take out of the oven and sprinkle with salt and pepper.
  • The butternut squash chips will be firm and crispy so you have to eat them as soon as possible. Otherwise, they will turn tender and won't be so tasty.
  • Enjoy!!
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