Revista Coaching

Cinco Semanas para Cambiar tu Vida

Por Sedona
Cinco Semanas para Cambiar tu Vida
¿Sientes ansiedad, angustia, tensión, problemas para dormir, pensamientos intrusivos y repetitivos, baja productividad o dificultad para relajarte? Todos estos son síntomas de estrés. Y si no estás haciendo nada para cambiarlo seguirá aumentando.
¿Sabías que en los últimos 30 años ha habido tantos cambios como en los anteriores 300? Esos cambios han tenido lugar a nuestro alrededor, pero a nuestro organismo y a nuestro cerebro no les ha dado tiempo de cambiar tan rápidamente.
En España un 40% de la población padece de ansiedad o depresión. Mientras que en Estados Unidos es un 25% de la población el que lo sufre. Todos sabemos que querer sentirse bien no es suficiente para sentirse bien, y pensar de forma positiva tampoco es fácil y ni funciona. Sentirnos culpables no ayuda, y no es culpa nuestra que no lo hagamos, la razón está en nuestro cerebro y el entrenamiento que ha tenido, no en que haya ningún problema o algo mal en nosotros. Cambiar ese entrenamiento, es decir cambiar el CD es la única técnica que funciona, porque realmente produce cambios permanentes en el cerebro.

En estos momentos se hace más necesario que nunca contar con mecanismos de gestión de nuestra energía en forma de gestión emocional: aumentar las emociones positivas, eliminar las negativas. Con este curso práctico estarás aprendiendo, a la vez que practicando, técnicas para incrementar tu inteligencia emocional y utilizar todas tus habilidades y capacidades de manera eficiente y efectiva, con la finalidad de ser más feliz a través de la realización de las cosas que necesitas hacer para conseguir tus objetivos. En definitiva de que incrementes tu resiliencia, la capacidad de recuperarte antes y mejor de cualquier problema o revés que te encuentres en tu vida personal y profesional. Esto te permitirá ser mucho más productivo, más eficiente, pero sobre todo más feliz, cambiando también cómo te perciben las personas a tu alrededor. Tener más energía y conocer los mecanismos del estrés es la única cura a la epidemia de ansiedad y depresión que es cada vez más abundante. QUÉ ENCONTRARÁS *Coaching de grupo, e individual, a través de los ejercicios individuales con cada participante se trabajarán los temas de los demás.*20 descargas (al menos) de grupo, liberando cosas como: situaciones traumáticas, miedo, inseguridad, etc.*Trucos y Técnicas para conseguir tus Objetivos y Proyectos: cambiar de trabajo, crear una empresa, escribir un libro. Cómo empezar y cómo seguir para que se hagan realidad*4 ejercicios para despertar tu Creatividad y tu Capacidad para resolver problemas.*1 Ejercicio de Visualización guiada para soltar los límites que queden en tu mente y abrirte a todas tus posibilidades, haciendo aflorar habilidades y capacidades. *Visualizaciones Efectivas: Requisitos para que realmente funcionen.*10 Técnicas sencillas para Mejorar cada día tus Capacidades y Bienestar*1 ejercicio para sentirte mejor en menos de 5 minutos y cambiar la forma en la que tu cerebro te hace sentir.*6 técnicas para generar más Emociones Positivas.*Por qué y para qué es necesario que generemos y sintamos más Emociones PositivasTodo esto por menos de 10 euros (11 dólares) por hora. POR QUÉ ONLINEPorque así puedes evitar innecesarios desplazamientos, costosos en términos de tiempo y dinero, sólo necesitas un ordenador con conexión a internet y unos auriculares con micro. Además se trata de trabajar en un lugar que pueda despertar las emociones y los problemas que quieres liberar, y en un lugar neutro no ocurre de la misma forma.La estructura del curso en 5 sesiones, una por semana, está diseñada con la finalidad de maximizar los resultados y te permitirán ver y comprobar los beneficios, cambios y mejoras que se refuerzan cada semana con cada nueva sesión, ya que el cerebro necesita de la repetición para asentar los conocimientos y las prácticas como un nuevo programa que sustituya a los anteriores.QUÉ SENTIRAS CUANDO TERMINES EL CURSO Y DESPUÉS DE CADA SESIÓNMás paz, más felicidad, más tranquilidad, menos estrés, menos peso, más capacidad de hacer cosas, más relajación, más confianza en ti mismo y en tus capacidades, MÁS VIVO.CUÁNDO13 de Septiembre de 2014, durante cinco sábados consecutivos a las 8 de la tarde hora española peninsular. Puedes participar desde cualquier país con sólo contar con una conexión a internet.Aprovecha el precio de descuento de 70 euros (88 dólares) hasta el 29 de Agosto (la fecha de inscripción se considerará la fecha en la que el ingreso es efectivo). A partir de esa fecha el precio será de 100 euros(125 dólares)Clientes que hayan hecho otros cursos o sesiones conmigo: 60 euroshasta el día 29 de Agosto y 70 Euros a partir de esa fecha.  Se podrá realizar el pago bien por transferencia bancaria o por PayPal. Por favor recuerda que sólo se asegura la plaza si está hecho el pago y que a veces los bancos tardan dos o tres días en hacer efectivo el pago. No esperes para hacer tu reserva, llama al +34 650258503 o manda un correo a [email protected]. Estas son algunas de las opiniones de anteriores participantes:Ha sido una experiencia verdaderamente maravillosa. Llevo muchos años practicando meditación y he hecho cursos de lo más variopintos, pero este ha sido especialmente importante para mí. En las cinco semanas que ha durado, he podido experimentar un salto en mi vida interior y en mis relaciones como nunca antes había sentido. Asuntos que llevaban atascados años se han despejado y en mi vida aparecen nuevas e interesantes posibilidades. Me siento más lleno de amor y de paz y eso se refleja fuera. Querría agradecer especialmente a Ana su entrega al curso, así como el tacto y la habilidad con la que guía cualquier ejercicio. Muchas gracias por todo.Rafael (Málaga)La verdad que el curso fue realmente maravilloso, empezando por las personas que participaron que han hecho que me sienta muy a gusto, ya que salen emociones que a veces nos cuesta exponer, lo han puesto muy fácil. Ana tu dedicación y trabajo creo que nos ha cambiado la vida a todas las personas que hemos tenido la suerte de estar en el curso. GRACIAS.Maribel (España)Ha sido una experiencia muy positiva, de las que te dejan sin palabras :) Muy recomendable tanto si nunca has hecho liberaciones como si ya estás habituado/a a ellas... Ana consigue que el ambiente sea muy acogedor, es una facilitadora excelente. Muchas gracias Ana por todo. Lo recordaré con mucho cariño.Dori E. (España)Siento ahora pila y energía para hacer cosas de la casa y no estar con esas ganas de hacerlo pero sin combustible (energía para ello).¡¡Siento que si quiero limpiar puedo hacerlo y si quiero ordenar también!!Los escasos momentos anteriores en mi vida que me sentí con energía para hacer las cosas... ¡todo me parece tan fácil!Quería compartir con vos estas cosas y la alegría que siento al estar más despejada y con más energía.En lo físico lo siento como  que estoy más liviana, menos pesada (pero aumente de peso jeje), más ágil, y con la mente mas despejada, como también más ligera  ¡hasta como si viera mejor!” G.P, ArgentinaLlama al +34 650 258 503 o envía ya un correo a [email protected] antes de que te quedes sin la plaza.Seguro que conoces a alguien que te gustaría que se sintiera tan bien como las personas cuyas opiniones has leído, te agradezco que les reenvíes este correo.



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