Revista Cocina

Coca de Pimientos asados y Sardinas

Por Joaquina Joaquina Ana Mayós @Joaquinaanna
Coca de Pimientos asados y Sardinas
Para una cena informal tanto en verano como en invierno siempre nos apetecen las cocas de recapte.Según la temporada y los productos de la huerta voy variando los ingredientes.En esta ocasión y tras comprar en la pescadería unas hermosas sardinas aprovecho unos pimientos asados que tenía guardados en el congelador y ..... triunfó la combinación!!!!. 
Ingredientes para dos cocas:
  • 500 grs. de Harina panificable
  • 300 grs. de Agua tibia
  • 100 ml. de Aceite de Oliva (yo un poco menos sobre 80 ml.)
  • 10 grs. de Levadura fresca (en verano 5 grs.)
  • 10 grs. de Sal  (yo menos sobre 7 grs)
  • Pimientos asados
  • Sardinas frescas limpias de espinas
Elaboración:
En un cuenco mezclamos todos los ingredientes excepto el aceite.Enharinamos la mesa de trabajo y procedemos a amasar incorporando aire a la mezcla hasta que quede una masa fina y lisa. Hacemos una bola y la dejamos fermentar, tapada con un trapo limpio, unas tres horas (dependiendo de la temperatura quizás con menos tiempo valdría).Volvemos a amasar añadiéndole el aceite.Volvemos a formar una bola y la dejamos reposar 30 minutos, de nuevo tapada con un trapo limpio.Precalentamos el horno a 200 grados.Estiramos la masa con un rodillo dándole forma de coca (con esta cantidad de ingredientes salen dos cocas). La pintamos con aceite y la cubrimos con el pimiento asado y los filetes de sardina limpios con la piel hacia arriba.Pulverizamos el horno con agua fría, para que haga vapor y horneamos las cocas 10 minutos a 200 grados y 15 minutos a 180 grados.Las sacamos del horno y a disfrutarla igual en caliente, tibia que fría.
Fuente de inspiración: La Cuinera.

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