Revista Cocina

Coles de bruselas al ajillo

Por Sonia Sonia Sánchez
COLES DE BRUSELAS AL AJILLOHoy os traigo un plato que puede servirse tanto durante la cena, sin nada más, como en el almuerzo o la comida a modo de plato principal acompañadas de nuestra guarnición favorita. La ventaja que presenta esta receta de coles de Bruselas frente a otras es que se trata de una preparación muy sencilla, rápida y llena de sabor.COLES DE BRUSELAS AL AJILLO _ 500 grs de coles de Bruselas
 _ 4 dientes de ajo
 _ Medio vaso de vino blanco
 _ Perejil
 _ Sal


COLES DE BRUSELAS AL AJILLO
Limpiamos las coles de Bruselas y cocemos unos 3 minutos a fuego fuerteCOLES DE BRUSELAS AL AJILLO Colamos, reservando medio vaso de agua de la cocción y reservamos
COLES DE BRUSELAS AL AJILLOCOLES DE BRUSELAS AL AJILLOPelamos y picamos los dientes de ajo, si vamos a utilizar perejil fresco también lo picamos.COLES DE BRUSELAS AL AJILLOEn una sartén calentamos un chorro de aceite y cuando esté caliente, salteamos los ajos a fuego medio hasta que comiencen a tomar color.COLES DE BRUSELAS AL AJILLOAgregamos el vino blanco y el medio vaso de agua reservado, removemos con una cuchara de madera. Añadimos el perejil y mezclamos bien para que todos los aromas se integren. También podemos añadir un poco de tomillo o romero para que las coles adquieran un toque de sabor extra. COLES DE BRUSELAS AL AJILLOSegundos después de añadir el perejil, incorporamos a la sartén las coles de Bruselas y cocinamos todo junto durante tres minutos aproximadamente. Probamos para añadir más sal si lo consideramos necesario y si vemos que están listas retiramos del fuego.COLES DE BRUSELAS AL AJILLOCOLES DE BRUSELAS AL AJILLOCOLES DE BRUSELAS AL AJILLOServimos las coles de inmediato y las disfrutamos acompañadas de patatas asadas, verduras salteadas o la guarnición que más nos guste.COLES DE BRUSELAS AL AJILLO

Truco: 
Para desinfectar las coles de Bruselas las colocamos en un recipiente con agua, vinagre y una cucharadita de bicarbonato. Las dejamos reposar durante 15 minutos.
COLES DE BRUSELAS AL AJILLO


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