¿Cómo Acabar Con La Desesperación?

como acabar con la desesperación

En estos días, recibí un email de una chica que quería saber cómo acabar con la desesperación en la que se encuentra, por la difícil situación que está atravesando: sin empleo, un crudo pasado en su niñez y adolescencia, así como frecuentes períodos de depresión.

Ahora bien, quería hacer este artículo porque, así como nuestra estimada suscriptora de este blog, también hay mucha gente que está pasando por similares situaciones como ella. Si estás leyendo esto, es porque quizás te sientas reflejad@ con la historia de esta chica. Así que voy a transcribir prácticamente el mismo mensaje que le envié a nuestra compañera suscriptora, de manera que tú también puedas, si honestamente lo deseas,  tomarlo como si fuera dirigido hacia tu persona.

Antes que nada, debes descubrir que con la angustia y la desesperación nunca vas a lograr nada. De nada vale lo que yo o cualquier persona te diga si no eres tú el/la que pones de tu parte en salir de la situación en la que te encuentras. Muchísima gente en este mundo pasa por una situación similar a la tuya, así que por ese lado, siente que no estás sol@.

Yo también he pasado por situaciones de inseguridad y desconfianza de mi mismo. Pero entendí que es estéril seguir por este camino de hacerme la víctima por lo que me pasa, y por lo tanto, tuve que poner manos a la obra para construir una verdadera autoconfianza.

Hay que buscar, salir a la calle, relacionarse, buscar y buscar. Y digo buscar así sea debajo de las piedras. Pero seguir buscando sin descansar. Lo peor es encerrarse un@ misma, ya que es el mejor condimento para abatirse, desesperarse y caer en una depresión. Un ciclo en el que el primer perdedor eres tú. Porque lo único que puedes ganar es dolor, llanto y más sufrimiento. Es como castigarse uno mismo. Por lo tanto, hay que romper ese estúpido vicio.

Saber valorarse 

Lo primero que te sugiero, es que entiendas que vales mucho. El mundo no es un valle de lágrimas. Eso es lo que nos han hecho pensar. Pero no. Estamos aquí para experimentar y vivir. Para lograr cosas. Para triunfar inclusive. Pero debes tener ganas de vivir. Sal afuera, mira las flores, los árboles. Siente la energía que habita en ellos. Están allí para ti. Conéctate con el mundo y el Universo. Siente que eres uno con el todo.

Por lo tanto, ten el valor de aceptarte y valorarte como persona.

Estás aquí para aprender. Mientras más aprendas, más ganarás para tu propia experiencia.

Busca tu propósito de vida 

Busca un propósito verdadero para tu vida ¿Cuál es tu misión? ¿Qué legado quieres dejar al mundo? ¿Por qué tu paso por la tierra es tan importante? Todos y cada uno de nosotros tenemos un don ¡Búscalo! Utiliza la intuición, ya que esta siempre te ayudará a saber lo que realmente quieres en la vida. Recuerda que eres únic@ y valios@. Y nadie tiene el mismo don que tú tienes. Eres un diamante en bruto, sólo tienes que pulirte.

Hasta aquí la primera parte de este artículo sobre cómo acabar con la desesperación. Te espero en la segunda parte.

Un abrazo

Alexander Chinea