Cómo ayudar al niño inseguro

En muchas ocasiones los padres no saben qué hacer ante la inseguridad de su hi@. Ven cómo se inhibe a actuar y cuando lo hace lo hace con miedo a fracasar o a hacer el ridículo. Es así porque el niño inseguro es un niño retraído, temeroso, con baja autoestima que necesita que recuperar la confianza en sí mismo para poder desarrollarse personal, emocional y socialmente.

El niño inseguro es un niño con baja autoestima y poca tolerancia a la frustración

El niño inseguro se siente incompetente, incapaz, torpe ... cuando debe enfrentarse a cualquier tarea o actividad novedosa que tenga que realizar o a la que ya se haya enfrentado antes sin éxito. Ante esta actitud derrotista padres, maestros y demás educadores podemos ayudar al niño inseguro a recuperar esa seguridad perdida o no desarrollada que tanto necesita.

Para poder ayudarle debemos hacer básicamente dos cosas. Por un lado potenciar su autoestima y por otro entrenar su capacidad de tolerar la frustración para que entienda que los fracasos son nuevas oportunidades de éxito, oportunidades de aprendizaje que debe aprovechar y no solo un resultado adverso que malogra sus objetivos. ¿Cómo hacerlo? Siguiendo unas sencillas pautas de forma sistemática para que crea en sí mismo y

Consejos para ayudar al niño inseguro:

Los padres tenemos una increíble influencia sobre los pensamientos de nuestros hijos. De hecho, la base de su autoestima se construye sobre las interacciones que mantenemos con ellos. Nuestra forma de relacionarnos y todo aquello que les decimos crea la imagen que posteriormente tendrán sobre sí mismos, por este motivo es fundamental tener en cuenta los siguientes consejos:

Disminuir críticas, fomentar la autoconfianza. Los padres debemos ser menos críticos con los errores, "torpezas" equivocaciones que, seguro, van a cometer nuestros hijos. Las críticas constantes, los "¡Qué torpe eres!", "Otra vez has sido tu", " Deja eso que lo vas a romper! u otras frases similares... vulneran la autoestima y el autoconcepto de nuestros hijos mermando la seguridad y confianza en ellos mismos. Si queremos un niño que confíe en sí mismo debemos empezar transmitiéndole que nosotros confiamos en él.

Eso se consigue alentándole, elogiándole sinceramente, brindándole ánimo cuando está aprendiendo a caminar, a leer, a tocar un instrumento pero también cuando hace otras tareas cotidianas como poner la mesa, hablar con un vecino, mantener el orden en su habitación, o sencillamente cuando juega.

Evitar la sobreprotección. Un niño sobreprotegido, al que no se le permite hacer nada por sí mismo porque siempre tiene quien se lo haga, es un niño que aprenderá a pensar que él no es capaz de hacer todo eso que hace mamá o papá por él. Será un niño que crecerá pensando que siempre necesitará a alguien a su lado para superar cualquier adversidad. Si queremos que nuestro hijo deje de ser un niño inseguro o que no se convierta en uno de ellos debemos fomentar su autonomía e independencia, ofreciéndole tareas y responsabilidades acordes a su edad.

Un niño aprende a confiar en sí mismo y en lo que es capaz de hacer en la medida que tiene oportunidades de enfrentarse a diferentes responsabilidades.

En este punto os invito a leer mis artículos sobre los efectos de sobreproteger a los niños.

Disfrutar del momento, olvidar el ridículo o las críticas. ¡Cuántas cosas se pierden los niños por miedo a fracasar, a las críticas o al ridículo! En la mayoría de casos los niños inseguros son niños rígidos en sus comportamientos, no se dejan llevar por miedo al ridículo o a las críticas, así que es importante que aprendan a disfrutar jugando, riendo o bailando en compañía de otros niños o adultos. Los padres podemos ayudarles realizando estas acciones, observar que no pasa nada, que es divertido reírse de uno mismo.

Minimizar los fracasos. Estilos educativos demasiado rígidos, autoritarios no suelen toleran ni permitir los fracasos lo que genera una profunda inseguridad en los hijos. Si este es nuestro estilo educativo deberíamos hacer un esfuerzo como padres y entender que es necesario fracasar para aprender, que es necesario caer muchas veces antes de aprender a andar, rebajemos expectativas y minimicemos los pequeños fracasos o errores que cometan nuestros hijos.

Para que un niño recupere la seguridad en sí mismo debe vivir los fracasos como nuevas oportunidades de éxito no como algo paralizante y frustrante.

Cada fracaso le enseña al hombre algo que necesitaba aprender.

Charles Dickens

Entrenar el pensamiento positivo, autorefuerzo. Esta última estrategia proporciona a los niños la oportunidad de creer en ellos mismos, deben aprender a alentarse, motivarse, a decirse cosas positivas, a cambiar su discurso interno. Cambiar el " yo no lo sé hacer" por un " yo no lo sé hacer todavía", cambiar el " sé que no puedo" por "¿y que pasa si lo intento?", cambiar el " qué mal que lo he hecho" por " un muy bien, lo he intentado, la próxima vez seguro que irá mejor ".

Este es un artículo escrito para Guía Infantil aunque ligeramente modificado para los lectores de Mamá Psicóloga Infantil.

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