Cómo bajar la presión arterial alta con remedios caseros

Unos de los mayores problemas de salud es la hipertensión arterial. Una presión arterial elevada puede provocar enfermedades cardiovasculares, renales y cerebrovasculares. En el video podéis ver los valores normales de la presión arterial, consejos, y los remedios caseros explicados paso a paso.

Esta información es simplemente informativa. Los remedios caseros no sustituyen un tratamiento medico. Se deben consultar a un medico si puedes tomarlos, o si no son contraindicados con alguna patología o tratamiento medico que uses.

MACERACIÓN DE CEBOLLA Y AJO
NECESITAMOS6 dientes de ajo1 cebolla1 limón y medioAguaTomar en ayunas
PREPARACIÓN

1. En primer lugar pelamos y cortamos en trocitos pequeños los dientes de ajo.
2. A continuación cortamos la cebolla en trocitos pequeños
3. Exprimimos medio limón.
4. Ahora ponemos todo los ingredientes en un cuenco.
5. Dejamos macerar toda la noche.
6. Si falta líquido añadimos un poco de agua hasta cubrir bien.
7. A la mañana siguiente lo colamos.
8. Una vez colado exprimimos un limón entero.
9. Añadiremos el zumo del limón.
10. Este remedio se toma una vez al día y siempre en ayunas.

CONTRAINDICACIONES DEL AJO Las personas con el estómago delicado o propensas al reflujo, la acidez y demás afecciones gástricas, deberán moderar o incluso cesar el consumo de ajo para evitar que se irriten las mucosas. Personas que  tengan problemas de coagulación sanguínea o sangrado deberán evitar comer ajo o usarlo en cualquier tipo de preparado. Las personas diabéticas y, en especial las que toman fármacos como tratamiento de la diabetes, Personas  con hipertiroidismoAcerca del ajo durante el embarazo y la lactancia, podrá ser consumido en cantidades moderadas aunque no se recomienda el tratamiento con preparados como las cápsulas de ajo y demás formas medicinales. Sin embargo, en cualquiera de los casos se deberá consultar siempre con el ginecólogo o médico de cabecera para evitar complicaciones.Puede interferir en determinados tratamientos farmacológicos, por lo que no será apropiado en personas que están tomando medicamentos:

• Anticoagulantes
• Para afecciones cardíacas
• Anticonceptivos
• Para la diabetes

PEREJIL

PROPIEDADES

Sirve como desintoxicante y depurador
Previene la retención de líquidos
Beneficios cardiovasculares:
Combate el cansancio:
Ayuda a prevenir la diabetes:
Beneficios para la piel, su alto contenido en vitamina A, esencial para la regeneración y el cuidado de la piel.
Beneficios digestivos, mejora el transito intestinal.

CONTRAINDICACIONES

En el  embarazo o en periodo de lactancia.Hemofilia: por su alta concentración de vitamina K puede afectar aún más la coagulación sanguínea.  si tomas medicamentos anticoagulantes.Si tomas diuréticos: la ingesta de esta infusión de perejil podría causar micción excesiva al combinarse con el efecto de fármacos estimulantes de la orina.

NECESITAMOS

2 cucharadas de perejil fresco o seco.1 taza de agua.PREPARACIÓN

1. Ponemos el perejil en la tetera
2. Incorporamos el agua hirviendo
3. Reposar 3 min.
4. Debemos tomarlo caliente

TILA
PROPIEDADES
Te ayuda adelgazar
Reduce la presión arterial
Baja los niveles de ansiedad
Ayuda con la digestión
Combate el resfriado común
CONTRAINDICACIONES

• Los pacientes que presentan obstrucción de las vías biliares no deben consumirlo.
• Si estás tomando  medicamentos anticoagulantes, debes consultar con tu médico.
• Algunos pacientes han reportado alergia a los componentes de la flor de tilo. En caso de presentar picor o irritación debes suspender su uso y visitar al médico.
• NECESITAMOS
• 1 g de tila
• 200 ml de agua
• PREPARACIÓN

1. Incorporamos la tila en la tetera.
2. Añadimos agua hirviendo.
3. Dejamos reposar 5 min.
4. Lo servimos después caliente.
5. Nos lo tomamos.

ESPINO BLANCO

PROPIEDADES

Los flavonoides mejoran la circulación, regulan las palpitaciones, reducen la ansiedad.

Baja el colesterol

Se emplea para combatir problemas digestivos como vómitos, dolor estomacal o diarreas.

Antioxidante Relajante y sedante
DepurativoMitiga el dolor de cabeza

CONTRAINDICACIONES

• Síntomas intestinales.
• Fatiga.
• Dolor de cabeza.
• Palpitaciones.
• Sedación.
• Hemorragia nasal.
• Sudoración.

Si se ingiere al mismo tiempo que medicamentos para enfermedades cardiovasculares pueden tener efectos indeseadosUSONECESITAMOS1 cucharada de espino blanco250 ml de aguaSe toma 2 veces al día
PREPARACIÓN

1. Este remedio se hace en infusión.
2. Colocamos el espino blanco en una tetera.
3. Añadimos agua hirviendo.
4. Dejamos reposar 5 min.
5. A continuación de ese tiempo nos tomamos la infusión.

HOJA DE OLIVO

PROPIEDADES

Es  hipotensor, ya que consigue disminuir la tensión arterial,.

 Actúa como hipoglucemiante.

 La hoja de olivo como antifúngico, para determinados tipos de hongos, especialmente las cándidas, muy abundantes en algunos casos a nivel intestinal.

Reduce los niveles de colesterol.

CONTRAINDICACIONES

No utilizar en el embarazo,  y la lactancia.

No utilizar en niños menores de 6 años.

No utilizar personas alérgicas al  olivo.

Personas con problemas de indigestión o diarrea.

INFUSIÓN DE HOJAS DE OLIVO

225 ml de agua

1 cucharada de hojas de olivo 

PREPARACIÓN

1. En primer lugar hervimos el agua.
2. Ponemos las hojas de olivo limpias en la tetera.
3. Añadimos el agua hirviendo y las dejamos reposar a 10 minutos.
4. Pasado el tiempo nos tomaremos la infusión.
5. Se pueden tomar 3 infusiones al día.

MILENRAMA
PROPIEDADESActúa como antihemorrágico y antiinflamatorio.
Excelente Bactericida y Astringente.
Elimina parásitos en el intestino.
la regulación hormonal y los órganos reproductores de la mujer,
Ayuda en la función del aparato digestivo .
CONTRAINDICACIONES
Alergias.
Produce vértigo
Dolores de cabeza.
Malestar general.
Erupciones en toda la piel.
Mareo
Aumenta la secreción de la bilis.
Malestares a nivel estomacal
Mujeres en estado de gravidez
Mujeres en período de lactancia
Lactantes
Niños menores de los 6 años.NECESITAMOS
1 cucharadita de milenrama1 rodaja de limón200 ml de aguaMiel opcionalPREPARACIÓN

1. Ponemos la milenrama en una tetera
2. Añadimos agua hirviendo
3. Dejamos reposar 10 min.
4. Podemos servir con una rodaja de limón o exprimido
5. Endulzamos con miel.

Os dejo el video para que sigáis los pasos.