Cómo convencer a alguien para que vaya al psicólogo

De vez en cuando me preguntan sobre cómo convencer a alguien para que vaya al psicólogo. Se encuentran bloqueados porque ven a algún familiar o amigo mal, pero éste rechaza una ayuda profesional. Normalmente suelen existir algunas objeciones o dudas que hace que se retrase o evite la ayuda de un psicólogo. Las razones principales con las que me encuentro son:

• La persona cree que no es para tanto, que no está tan mal como para pedir ayuda.
• Considera que no van a saber qué le ocurre.
• Teme que crean que está fatal, o que está loco.
• Considera que es de débiles pedir ayuda e ir al psicólogo.
• No quiere darse por vencido porque cree que si lo hace se puede hundir completamente.
• No quiere ser dependiente de nada o de nadie.
• Piensa que puede acabar empastillado y dejar ser él mismo.
• No sabe por dónde empezar a buscar un psicólogo.
• Dudas sobre si puede fiarse de quien le ayude, o si será alguien que no tenga afinidades con él y sus experiencias de vida.
• La tendencia a la racionalización, es decir a la interpretación de que cualquier síntoma tiene un origen lógico o una explicación ajena a él mismo, y que por tanto no es necesario pedir ayuda, ni hacer ningún cambio.
• Sus síntomas son egosintónicos, es decir, no le producen un malestar significativo
• En caso graves, como sería el caso de esquizofrenia o trastorno delirante, puede unirse la desconexión con la realidad.
• El coste de las sesiones.

El principal problema para un psicólogo clínicoes que la persona a la que tiene que ayudar, no quiera recibir esa ayuda

No saber muy bien lo que uno se va a encontrar en un gabinete de psicología clínica, favorece el que pueda distorsionarse o malinterpretarse el tipo de ayuda. En la actualidad la psicología, y en concreto el área clínica,  ha evolucionado enormemente. Ya no es una disciplina filosófica, se ha convertido en una ciencia experimental. Existen procedimientos estandarizados que se adaptan a las necesidades de cada individuo. Bien es cierto que el principal problema para un psicólogo clínico es que la persona a la que tiene que ayudar, no quiera recibir esa ayuda. Sólo si existe un mínimo de colaboración, el cliente podrá recibir información y realizar tareas que le ayuden a interiorizar soluciones y alcanzar el bienestar.Es importante que la persona que no quiere la ayuda psicológica tenga en cuenta algunas ideas para valorar un posible inicio de un tratamiento:

• Las personas somos bastante parecidas, tenemos diferencias significativas, pero hay muchos procesos psicológicos que se repiten con frecuencia.
• Los psicólogos clínicos son profesionales que tienen una formación extensa sobre el comportamiento humano, y se especializan en el manejo estrategias de ayuda en situaciones en las que el malestar aparece.
• Existen diferentes enfoques terapéuticos, y hay estudios relevantes que hablan de la eficacia de cada una de ellos.
• Probablemente la calma y el bienestar acaben apareciendo en algún momento tras estar mal, pero si podemos abreviar ese proceso ¿merece la pena intentarlo?
• Pueden encontrarse tratamientos en función del presupuesto de cada uno. Asociaciones y unidades clínicas de universidades, la seguridad social, y por supuesto gabinetes y centros privados.

Consejos para facilitar la aceptación de la ayuda psicológica.

• Escoja un buen momento y un lugar adecuado para proponer la opción de visitar a un psicólogo. Evite hablar durante las reuniones familiares o cuando exista algún conflicto abierto.
• Sea empático. Pregunte sobre sus sentimientos, escuche activamente (pida aclaraciones y repita con sus palabras lo que le está contando), hable de experiencias que usted también ha vivido y que tengan similitud con las que le están contando.
• Aproveche los momentos en los que la persona se sienta mal para hablar sobre una posible psicoterapia. Puede que le resulte más fácil ver la necesidad de ayuda.
• Deje que el otro pueda sentirse molesto y esté a la defensiva cuando se lo propone, no busque cambios rápidos.
• No presuponga o interprete causas o razones que no esté manifestando la otra persona. Hable de su percepción. No ponga en boca del otro frases u opiniones.
• Pida que le dé una oportunidad a un psicólogo, siquiera para una primera cita.
• Facilite artículos, libros y páginas web de profesionales que ayuden a formarse una imagen más adecuada de la ayuda que es posible recibir. Este mismo artículo puede compartirse con alguien que duda sobre la necesidad de ir o no a un psicólogo.
• Explique la diferencia entre psicólogo y psiquiatra.
• Facilite el proceso de búsqueda de un psicólogo y concierte una cita. Si finalmente decide no ir, consulte usted al psicólogo de todos modos. Hable con él acerca de cómo convencer a alguien para que vaya al psicólogo.
• Ofrézcase a pagar o subvencionar el tratamiento. Una excusa frecuente es que la terapia es demasiado cara.
• Ofrézcase a acompañarle a la primera consulta.

Existen casos con mayor o menor necesidad de ayuda. En función del riesgo que exista para su vida, los familiares y amigos tendrán que verse más forzados a insistir o forzar para que acepte la ayuda. En próximos artículos profundizaremos sobre los signos que indican que es necesaria una ayuda específica.Por último también puede ser interesante echar un vistazo al artículo: “que no hay que esperar de una psicoterapia“, en el se aclaran algunas dudas sobre lo que no tenemos que encontrarnos cuando empezamos una terapia.¿Le parece interesante este artículo? ¿quiere hacernos algún comentario? ¿Le ha ocurrido alguna vez lo que se relata en este artículo?¿Conoce a alguien al que le pueda interesar? Compártalo por medio de las redes sociales o por correo electrónico. Los iconos que aparecen justo debajo se lo ponen fácil. ¡Gracias!FUENTE: gabinetedepsicologiahttp://elmundotlp.blogspot.com/es