Cómo crear hábitos exitosos: el método que SÍ funciona

Si ahora mismo te acercas a la librería de tu barrio y hojeas varios libros de motivación, de éxito o alguna biografía de una persona exitosa, podrás ver algo que todos tienen en común: unas rutinas consistentes.
Ariana Huffington por ejemplo, duerme cada noche 8 horas, Murakami se despierta a las 4 de la mañana y escribe durante 9 horas seguidas y Benjamin Franklin se preguntaba cada mañana, ¿qué bien puedo hacer hoy?
Quizás las rutinas no sean la clave de su éxito, pero sin duda, todos ellos tienen claro que son algo imprescindible en sus vidas. Así que, ¿por qué no incorporarlas a la tuya?
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